Joumou - yon kilti legim popilè ak renmen anpil ak yon sous sante - pwopriyete itil li yo gen tan te jwi yon moun. Nan nitrisyon ak pou rekiperasyon an nan kò a li se itilize pa sèlman vyann dous li yo, men tou, grenn, osi byen ke ji. Ki sa ki itilize nan ji joumou, eseye konprann.
Pwopriyete itil nan ji
Anpil moun konnen ji joumou se itil ak itil,
- nan fè estrikti li yo te jwenn, ki anpeche ensidan an nan anemi;
- prezans nan li nan vitamin D detèmine efè benefik li yo sou sante nan timoun piti, anpeche yo soti nan devlope rickets;
- n ap kalkile konnen ki sa ki itil ji joumou ak kaka, li se vo konnen ke li gen yon ra ase vitamin T, ki ede konbat obezite ak kontribye nan nòmalizasyon a nan aparèy la gastwoentestinal;
- amelyore kondisyon an nan cheve ak klou, li bay Elastisite a po, li ede trè byen ak akne;
- li se itil pou tou de timoun ak granmoun - li te pozitif efè sou sante moun ki soufri nan pwoblèm ak glann pwostat la te note.
Benefis yo nan Ji joumou pou kò a Fanm
Se sèvi ak ji joumou pou òganis yon fanm etabli, espesyalman pandan gwosès ak bay tete yon timoun. Ji ansent sove soti nan konstipasyon posib, amelyore aparèy dijestif la, fè dòmi fon ak kalm. Anplis de sa, yo te ipoalèrjenik, li pa ka mal ni manman an ni timoun nan, men, sou kontrè a, ranfòse iminite a tou de.
Li endike pou urolithiasis ak maladi ren.
Avèk pwolonje kondisyon depresyon, konsomasyon ji amelyore atitid, trankilizasyon sistèm nève a.
Ji joumou pote benefis anpil valè, netwaye fwa a ak kanal kòl; Mal nan fwa a soti nan resepsyon li yo pa etabli. Okontrè, aktivman diminye nivo nan kolestewòl "move", li amelyore travay li yo, nòmal rezèv la nan san nan kò a.
Kontrent
Nan yon pakèt domèn pwopriyete itil nan ji joumou, sepandan, pa elimine pwoblèm lan nan kontr nan administrasyon li yo. Li te konnen yon nonm pou yon tan long, ak istwa a nan sèvi ak li montre ke itilizasyon li se enkontournabl, ak mal la nan ji joumou pou òganis lan ka konsidere sèlman kòm yon eksepsyon nan règ la an jeneral. Pa bwè li pou moun ki soufri nan dyare, doulè ak asidite ba ak pandan ogmantasyon nan maladi gastwoentestinal. Ak byenke ji a joumou ak kaka a se trè bon gou, yon sans de pwopòsyon pa pral fè mal.