Eske li posib pou manje gimov pandan y ap pèdi pwa?

Bagay dous, gato, bonbon ak lòt bagay dous pote anpil plezi, amelyore atitid la epi soulaje santiman grangou . Anpil fanm, ap eseye debarase de pwa depase, ap mande si wi ou non li posib yo manje gimov nan pèdi pwa.

Benefis nan gimov

Zephyr se yon pwodwi sirèt ak yon gou bèl, founi kò a ak glikoz epi kreye yon chaj idrat kabòn olye ti. Se poutèt sa, nutrisyonist kwè ke gimov ka manje ak pèdi pwa, men se sèlman nan kantite limite.

Zephyr se moun rich nan pwoteyin, fè ak fosfò. Epitou nan konpozisyon li yo se pèktin, jelatin ak agar-agar, sa ki fè sa a pwodwi itil pou dijesyon ak bati jwenti Cartilage. Anplis de sa, ak itilize nan gimov pou yon tan long santi nan sasyete rete.

Moun ki gen dout si li se posib yo manje gimov pandan y ap pèdi pwa, li se vo anyen ki pi dyetetist kwè ke 2-3 moso nan gimov yon jou pa pral mal figi a. Pou itilize pwodui sa a se pi bon soti nan 16.00 a 18.00 èdtan - li se nan moman sa a ki nivo nan glikoz san bese.

Resèt la pou gimov endijèn

Prepare sa a délikatès nan kay - nan ka sa a, gimov ak pèdi pwa pral pote pi plis benefis, tou de figi a ak sante.

Engredyan: Preparasyon

Retire pòm , retire nwayo a, koupe 4 moso ak kwit nan fou a. Jelatin tranpe nan yon ti kantite dlo tyèd. Avèk yon mixer, fwe blan yo ze ak yon gwo kiyè siwo myèl. Pòm melanje melanje ak rès la nan engredyan yo. Se mas la ki kapab lakòz vide nan mwazi epi yo mete yo nan yon kote ki fre pou plizyè èdtan.

Depi gimov magazen an gen yon gwo kantite sik, li pi bon pou abandone itilizasyon li yo, espesyalman moun ki gen tandans fè obezite, osi byen ke moun ki soufri nan dyabèt.