Fwomaj ak Persimmons se yon bwè ki an sante ak epè ki fèt ak engredyan fre. Tankou yon desè klere ak vitamin, yo pral boure kò ou ak fib ak ankouraje moute. Ann kwit ansanm ak ou tankou yon délikatès orijinal!
Bon gou ak persimmons ak bannann
Engredyan:
- mi persimmons - 2 moso;
- bannann - 2 moso;
- zoranj - 1 moso;
- natirèl yogout bwè - 8 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Nou pran yon Persimmon mi ak yon bannann, Geri, retire zo yo, epi koupe fwi a an ti moso. Lè sa a, ajoute yo nan bòl la nan blenndè a ak bat jiskaske yo jwenn yon smoothie. San yo pa rete, nou vide piti piti frèch prije ji zoranj ak yogout bwè. Flechi pare yo vide nan linèt ak sèvi sou tab la.
Fwomaj ak Persimmon ak yogout ak flok avwan
Engredyan:
- mi persimmons - 600 g;
- natirèl yogout bwè - 300 ml;
- bannann mi - 1 moso;
- flak avwan - 1 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Persimmon byen lave, cheche ak yon sèvyèt, retire twou ak fèy yo. Bannann kale ak abitrèman koupe. Apre sa, mete fwi a nan yon blenndè, vide nan yogout epi jete farin avwàn la. Whisk tout bagay nan yon eta omojèn epi vide smoothies yo bon plat ak sante sou linèt yo.
Recipe pou smoothies ak persimmons
Engredyan:
- persimmon - 3 moso;
- zoranj - 1 moso;
- dlo 50 ml;
- tè kannèl - 0,5 ti kiyè;
- jenjanm fre - nan gou.
Preparasyon
Pran yon gwo zoranj mi, netwaye li epi koupe vyann lan nan moso, retire si sa nesesè zo. Persimmon se netwaye soti nan zo yo, graje epi li mete fwi a nan yon blenndè. Add yon ti kras nan kannèl tè, yon ti moso nan jenjanm fre ak vide nan yon ti dlo filtre frèt. Fouye tout bagay nan yon vitès mwayèn nan 30 segonn, jiskaske yon lis, lis mas se jwenn ak
Bon gou ak persimmons ak joumou
Engredyan:
- joumou - 200 g;
- mi persimmons - 2 moso;
- tè kannèl - zongle.
Preparasyon
Persimmon lave, seche, koupe epi pran ak anpil atansyon tout zo yo. Avèk joumou an koupe po a, ak kaka kraze mwayen kib. Lè sa a, gaye engredyan yo prepare nan veso blennè a, voye ak kannèl tè ak fwe tout lòt peyi sou ankò sou yon ti, ak Lè sa a, nan gwo vitès. Flechi pare yo ta dwe lis ak omojèn nan konsistans ak koulè. Sa a tout moun, yon bwè vitamin vitamin bwè ak Persimmons pare! Nou vide l nan linèt epi sèvi l sou tab la!