Itilize nan bannann pou pèdi pwa - sijè a nan konfli nan mitan moun ki vle pèdi pwa nan tout mond lan. Gen kèk kwè ke fwi sa yo ta dwe abandone, pandan ke lòt moun itilize alimantasyon ki baze sou yo.
Pwopriyete itil
Fig gen yon kantite avantaj ki ede debarase de pwa depase:
- Fwi kaka a aktive pwodiksyon an nan "òmòn nan kontantman", ki ede fè fas ak atitid la move ak estrès , ki se espesyalman enpòtan pandan peryòd la nan pèdi pwa.
- Fwi a kontribye nan retire elèv la nan likid depase soti nan kò a, ki ede debarase m de èdèm, epi, kidonk, ki soti nan plizyè kilogram.
- Akòz kontni an nan fib dyetetik, bannann ede debarase m de grangou, ak Geri entesten yo soti nan pwodwi yo nan pouri anba tè.
- Li rekòmande yo manje yon bannann apre fòmasyon ak pèdi pwa, kòm li se yon sous ekselan nan enèji.
Pèt Pèt Opsyon
Akòz prezans nan sik natirèl ak absans la nan grès, bannann ka itilize nan nitrisyon dyetetik.
Rejim №1
Nan ka sa a, pou pèdi pwa aplike kefir ak yon bannann. Ou ka sèvi ak lèt tou. Melanj sa a pèmèt ou netwaye aparèy dijestif la. Sans tankou yon rejim alimantè pa plis pase 4 jou. Chak jou li gen dwa manje 3 bannann ak bwè 3 ti kuiyè. kefir oswa lèt. Kantite total la ta dwe divize an plizyè manje, ant ki ou ka bwè dlo ak te vèt san yo pa sik. Rantre nan yon bannann ak lèt pou pèdi pwa fè li posib yo debarase m de 4 liv siplemantè.
Rejim №2
Metòd sa a nan pèdi pwa sou itilize nan jiska 1.5 kg nan bannann nan yon jou ki baze. Ou ka sèvi ak rejim alimantè a pou jiska 7 jou. Anplis de sa, ou ka bwè vèt te ak dlo. Si ou deside chita sou tankou yon rejim alimantè pou yon semèn, li rekòmande ajoute 2 ze bouyi nan rasyon an.
Rejim №3
Ou ka sèvi ak fwomaj kotaj ak yon bannann pou pèdi pwa. Pou 4 jou nan rejim alimantè sa a ka pèdi jiska 3 kg nan pwa depase. Moun ki vle ka swiv tankou yon rejim alimantè pou yon semèn. Meni an nan 1st la ak 3yèm jou a konsiste de fwomaj kotaj ak fwi san sik, ak meni an nan jou yo 2nd ak 4yèm se bannann ak manje ki gen yon anpil nan pwoteyin. Pandan rejim alimantè a tout antye, ou bezwen bwè anpil likid, omwen 1.5 lit.
Enfòmasyon enpòtan
Apre obsève rejim alimantè a mono, kilogram ki pèdi yo souvan retounen tounen. Sa a pa rive ale soti nan rejim alimantè a yo ta dwe piti piti, ajoute nan meni an nan 2 pwodwi chak jou. Pou yo rive jwenn bon rezilta - konbine rejim ak egzèsis regilye.