CRANBERRIES se bè sovaj nan bwa nan tèren an marekaj. Fwi mi li yo rekolt soti nan mwa septanm ak oktòb ak yo manje kòm fre, ak rekolt pou itilize nan lavni - seche, marinated ak nan frizè. Akòz konpozisyon an inik, cranberry a gen yon pakèt domèn pwopriyete ki itil: soti nan anti-enflamatwa anticarcinogenic.
Enfliyans nan CRANBERRIES sou kò a
Diferan pwopriyete CRANBERRIES swiv soti nan varyete nan eleman konstitiyan li yo. Sa a ji gen asid natirèl divès kalite, pou egzanp, cinchona, citric, malic, benzoik, oleanolik, ki ede yo geri doulè, men se sèlman ak asidite ba. Retabli redwi asidite, ji seriz ede travay la antye gastwoentestinal.
Krustaz inik inik, anthocyanins, gen yon pwisan antibiotics efè. Depi ansyen fwa, geriseuz, ak maladi katarrhal, preskri te ak konfiti seriz oswa mors soti nan CRANBERRIES.
Pwopriyete antimikrob yo tou aparan lè aplike lokalman sou po an. Pou rezon kosmetik, krèm ki baze sou ekstrè seriz yo itilize yo geri microtrauma ak trete akne.
Vitamin ak sibstans ki sou espesyal nan CRANBERRIES, bay anpil pwopriyete itil ki nesesè pou gwosès la. Pou egzanp, kontni an rich nan vitamin C , fè pwomosyon pi bon fonksyone nan plasenta a, ak kontni an fè - yon bon prevansyon nan anemi nan fanm ansent. Li enpòtan sonje ke gen sibstans ki sou nan seriz ki goumen ak enfeksyon urojenital, se konsa lè l sèvi avèk CRANBERRIES regilyèman anvan nesans, ou pa bezwen enkyete sou sanitasyon nan kanal la fèt.
Dapre sa ki ekri nan sibstans ki sou antikarcinogenic, CRANBERRIES okipe plas an premye nan mitan tout bè. Syantis ensiste sou entwodiksyon de pwodwi ak CRANBERRIES nan rejim alimantè a chak jou nan moun pou prevansyon kansè nan.
Cranberries pou pèdi pwa
Kèk moun konnen sou pwopriyete yo bèl bagay nan CRANBERRIES mat apeti la. Itilize nan CRANBERRIES nan rejim alimantè a pou manje maten, akòz gou li yo, yo pral ede diminye apeti. Apre sa, bwè yon vè masaj seriz pou dine, nan mitan lannwit ou pa bezwen ap soufri pa yon santiman nan grangou.
Sèvi ak sa yo bè wouj ak pèdi pwa, se kò a satire ak polvitamin ak mineral. CRANBERRIES, nan kou, yo pa yon pati fondamantal nan rejim alimantè a, men se yon atachman a asyèt dyetetik fè moute pou kò a nan yon rezèv nan eleman nitritif ak aktive metabolis.
Pwopriyete itil nan CRANBERRIES lè pèdi pwa yo baze sou kontni an nan antioksidan nan li. Pa divilge selil ki soti nan toksin divès kalite, sibstans ki soti nan Berry la kòmanse operasyon ki kòrèk la nan pwosesis metabolik. Avèk aktivasyon an nan travay metabolik nan selil, dekonpozisyon nan grès ak retire elèv la nan slags kòmanse. Sa a netwayaj pral byen vit pèdi pwa.
Kontni kalorik nan CRANBERRIES se sèlman 28 kcals pou chak 100 gram nan pwodwi fre, ak nan ji seriz 41 kcals. Tankou yon kontni kalori ki ba pa pral mal nenpòt rejim alimantè.
Ou ta dwe ajoute CRANBERRIES salad lè pèdi pwa, paske li parfe stabilize sistèm iminitè a. Vitamin-rich mineral rich li yo ranfòse defans kò a,
Malgre koulè wouj li yo, CRANBERRIES ka boule ak alèji. Enkli nan konpozisyon li yo se asid, goumen ak alèrjèn ak aji kòm yon antihistamine. Pwopriyete sa a pa entèrchanjabl nan alimantasyon pou moun ki gen tandans reyaksyon alèjik.
Gen pratikman pa gen okenn restriksyon sou itilize nan CRANBERRIES, swa pa laj oswa maladi, sepandan, yon gwo kantite asid nan Berry la ta dwe pran an kont ak enkli nan rejim alimantè a nan kantite lajan modere.