Ginger se yon epis lajman itilize, ki san konte pwopriyete yo medsin ka ede pèdi pwa. Akòz lefèt ke li ka jwenn nan prèske tout magazen, epi li pa chè, metòd sa a nan pèdi pwa se trè popilè. Ann figi konnen ki jan yo prepare rasin lan nan jenjanm, se konsa ke li te ede debarase m de liv yo te rayi. Li enpòtan anpil pou sèvi ak yon rasin fre, depi li gen anpil sibstans ki sou itil. Si ou regilyèman bwè tankou yon bwè, sikilasyon san ak metabolis pral amelyore anpil. Se konsa, rasin lan nan jenjanm pou pèdi pwa, resèt la nan ki nou pral konsidere, yo pral ede jete sou apeprè 2 kg chak mwa.
Jenjanm te ak sitwon
Engredyan:
- griye jenjanm - 1-2 ti kuiyè. kiyè;
- sitwon - 2 moso;
- dlo 1.5 lit.
Preparasyon
Oto domaje dwe koupe an ti moso epi mete nan yon THERMOS ansanm ak jenjanm. Ranpli tout bagay sa a ak dlo bouyi epi fèmen kouvèti a. Pou ensiste pou bwè li nesesè pandan 5-6 èdtan.
Pou ajoute yon ti dous, ou ka itilize likid siwo myèl. Pou itilize jenjanm sa yo bwè li nesesè pou demi èdtan yon anvan yon repa nan 1 vè.
Bwè nan jenjanm ak te vèt
Engredyan:
- griye jenjanm - 2 ti kuiyè. kiyè;
- sitwon - 1 moso;
- te.
Preparasyon
Premyèman, melanje te pi renmen ou vèt, depi ou anjeneral fè li. Lè sa a, pran jenjanm ak vide l 'ak ji sitwon. Koulye a, mete tout engredyan yo nan tèrmos la epi kite melanje pou 4 èdtan.
Tankou yon bwè nou bwè yon demi èdtan anvan l manje pou 150 ml epi sèlman nan yon fòm cho. Anplis lefèt ke jenjanm ede pèdi pwa, li tou ton kò a.
Konsèy itil
Mwen panse ke ki jan yo prepare rasin lan nan jenjanm, nou kalkile, kite a aprann yon kèk plis sekrè. Pou pèdi liv siplemantè, ou bezwen yon ti kras ajiste rejim alimantè ou. Bagay ki pi enpòtan an se bay dous la ak grès. An jeneral, ou ka ajoute jenjanm prèske tout asyèt. Li se tou itil yo manje pandan yon fèt, se konsa manje a pral absòbe pi bon ak san konsekans yo nan "ajilite". Pou fanm, rasin jenjanm se youn nan pwodwi ki pi efikas pou pèdi pwa . Genyen tou yon opsyon pou akselere jete kilogram depase.
Jenjanm bwè pou vit k ap grandi mens
Engredyan:
- jenjanm rasin (mwayen gwosè) - 1pc .;
- lay - 3 dan;
- dlo bouyi - 2 lit.
Preparasyon
Pran jenjanm fre dwe grinded, epi ansanm ak lay mete nan yon THERMOS. Tout bagay sa a vide dlo bouyi epi kite pénétrer pou 2-3 èdtan. Apre ou souch bwè a epi sèvi ak li nan ti kantite pandan tout jounen an.
Kontrent
Rasin lan nan jenjanm pou pèdi pwa gen kontr pou kò imen an:
- Ou pa ka manje jenjanm si ou gen yon alèji, espesyalman Citrus.
- Bwè kontr nan moun ki souvan gen senyen.
- Moun ki gen nenpòt maladi enflamatwa oswa entesten, doulè oswa yon ilsè pa rekòmande pèdi pwa avèk èd nan jenjanm.
- Ou pa ka jenjanm ansent ak fanm k'ap joute fanm.
- Si yon moun gen yon pwosesis dijestif, li pi bon pou pa bwè yon jenjanm.
Ki jan lòt bagay yo sèvi ak jenjanm?
Mwen pwopoze fè konnen ki jan lòt bagay yo manje rasin lan nan jenjanm. Anpil pwofesyonèl gastronomik itilize epis sa a pou ajoute epis asyèt yo. Li se pi popilè nan cuisine Japonè yo. Ann chèche konnen kòman pou marinate rasin jenjanm nan kay la.
Gwen jenjanm
Engredyan:
- rasin jenjanm - 170 g;
- tab vinèg - 60 ml;
- granules sik - 3 ti kuiyè. kiyè;
- sèl - 2 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Ginger dwe koupe an plak.
Nan yon ti likid vinèg melanje ak sik ak sèl. Nou mete sou yon ti dife epi pote nan yon bouyi Nou ranpli garnished a ak marinad epi kite yo refwadi.
Pou jwenn yon koulè woz, sèvi ak yon moso beetroot. Yon fwa ou jwenn koulè dwat la, retire li.
Koulye a, ou bezwen mete jenjanm a nan yon bokal an vè epi voye li nan frijidè a. Apre 4 jou ou ka jwi bon gou jenjanm marinated.
Rasin lan nan jenjanm, resèt yo nan ki nou demoute nan atik sa a, pral sètènman ede w debarase m de kilogram nesesè ak amelyore byennèt an jeneral ou.