Sa yo pratik kòm meditasyon koulè se kapab pa sèlman etabli eta a enteryè sikolojik ak moral nan yon moun , men tou, ak aplikasyon apwopriye, geri menm kwonik maladi nan kèk ògàn.
Fondamantal nan meditasyon
Yo konpoze nan chwazi koulè a dwa, ki pral maksimòm amelyore kondisyon yon moun nan ak mennen nan rezilta yo pi byen. Apre sa, atizay la anpil nan meditasyon yo pral konplètman rilaks epi konsantre sou lonbraj la chwazi, depreferans, pa jwenn yon asosyasyon ki pral konplètman plonje ou nan koulè nan imajinasyon pwòp ou yo.
Meditasyon ak koulè
Sipoze, nan meditasyon sou koulè wouj violèt, konseye yo sèvi ak asosyasyon an ak yon lannwit ete fè nwa. Imajine tèt ou nan sitiyasyon sa a se pi fasil ak pi plis konprann pase jis imèsyon nan abstraksyon la nan lumières a vyolèt. Lè ou la, nan fènwa a nan yon lannwit ete, ou imajine ki jan li anvlòp ou nan tout kote ak piti piti vin andedan, ajoute nan kò ou nan fòs ak enèji, akòde gwo providans, lapè, kapasite nan gade nan tout bagay soti nan pi wo a, tankou si fusion nan yon sèl ke yo te ak Cosmos la. Finite meditasyon sou koulè ak reveye soti nan dòmi, ou konprann fòs nan meditasyon tèt li, santi pi fò ak pi kontan pase anvan. Pratik sa yo ka te pote soti kòm yon fason yo detann ak detann apre yon jou difisil lè kò a bezwen pèdi oswa detwi emosyon negatif ak estoke moute fòs nouvo tou de fizikman ak emosyonèlman.
Men, ki depann sou koulè a, sans la ka konpoze pa sèlman nan detant meditasyon, men tou, nan fòm lan nan tretman an. Kòm yon egzanp, ou ka pote meditasyon vèt. Li amelyore kondisyon pou maladi kwonik, anjeneral, li travay pou amelyore eta sante a epi li kapab amelyore tisi misk yo piti piti. Nan ka sa a, pwen prensipal la nan koulè meditasyon yo ta dwe anfaz la sou manje kò a, geri li. Youn ta dwe imajine ki jan koulè vèt la englobe nan tout kote epi li bay bote, jèn ak sante, plen ak enèji a ak fòs nan Cosmos yo ak linivè la. Ou dwe konplètman konsantre ak rilaks nan menm tan an, sensèman kwè ke meditasyon se kapab ede ou, epi ansanm ou pral simonte tout advèsite ak maladi. Ou plen ak lavi, emosyon pozitif ak fòs espirityèl.
Lè koulè geri depann sou meditasyon an nan sa ki chakra ou vle reyalize. Chak nan yo gen lonbraj pwòp li yo, non li, osi byen ke itil pwopriyete, yon lis ògàn ak sistèm òganis la pou ki yo reponn. Epitou pou chak chakra yon ka jwenn yon maître geri, repete ki
Nan fen nenpòt meditasyon youn ta dwe santi rekonesans. Ou mande pou èd nan koulè a epi li rann li nan ou, pou ki ou di di ou mèsi. Meditasyon sou koulè se tankou kominike avèk yon konseye espirityèl. Fyab, fidèl e toujou pare pou ede, si sèlman ou yo pare yo louvri.
Soti nan dezi ou ak kapasite yo sove soti nan vo anyen nan monn lan, li te ale nan detant, yo pral depann de efikasite nan travay la nan meditasyon. Ou ta dwe jwi sa w ap fè ak fini pratik la lè ou menm ou santi ke sa a pral ase. Meditasyon ap travay ak tèt li, se poutèt sa bagay prensipal la se santi kò ou, santi dezi li yo, koute konsèy li yo. Pouvwa a nan meditasyon se pa sèlman rezilta a, men tou, nan pwosesis la tèt li. Ou ka reyalize anyen pa aprann ki jan yo travay ak lide enkonsyan ou.