Itilize nan grenn pye koton pou pèdi pwa te li te ye pou yon tan long. Epitou, grenn yo nan plant sa favorableman enfliyanse dijesyon, anpeche yon kantite maladi ak ankouraje ranfòse nan iminite . Se poutèt sa jodi a nou pral jwenn konnen ak resèt ki pi efikas ak itil, ki pral ede w plis pase yon fwa, epi di ou sou kouman yo sèvi ak grenn pye koton.
Fason ki pi senp yo itilize ak prepare yon remèd pèdi pwa se, petèt, yon dekoksyon nan grenn pye koton swa. Li ta dwe remake ke moun sa a bouyon gen yon ti efè laksatif, epi tou li diminye apeti. Pran yon bwè anvan ou manje yon ml 100.
Bouyon twal fin blan
Engredyan:
- pye koton grenn - 1 ti kuiyè. l .;
- dlo 250 ml.
Preparasyon
Grenn nan pye koton vide yon vè dlo bouyi, Lè sa a, kwit sou chalè ki ba pou mwatye yon èdtan. Pa bliye yo brase detanzantan. Anvan ou pran andedan bwè a pare fre. Nou sere bouyon an nan frijidè a.
Epitou pèdi pwa avèk èd nan grenn pye koton yo pral bèl ak fasil, si ou aprann ki jan yo kwit perfusion la.
Perfusion nan grenn pye koton swa
Engredyan:
- pye koton grenn - 1 ti kuiyè. l .;
- dlo - 500 ml.
Preparasyon
Grenn vide de tas dlo bouyi epi kite ensiste sou nwit la la. Pou vapeur la, tèrmos la se yon bon bagay. Nou menm tou nou pran 100 ml 3 fwa yon jou.
Anplis de sa nan resèt yo estanda pou pèdi pwa, pye koton swa ka itilize nan preparasyon an nan yon gran varyete bwason. Se konsa, pou egzanp, ak yon minimòm de efò, ou ka kwit yon jele bon gou.
Lenn jele
Engredyan:
- pye koton grenn - 2 ti kuiyè. l .;
- dlo - 1 l;
- bè oswa fwi sèk - nan gou.
Preparasyon
Vide grenn yo nan pye koton ak dlo bouyi epi peze Boza nan lavni nan yon beny dlo pou de zè de tan. Yon èdtan anvan preparasyon pou la, nou ajoute fwi sèk oswa pi renmen bè chodyè a. Si ou vle, ou ka ajoute yon ti kras sik.
Kòm ou konnen, raman nenpòt rejim alimantè fè san kefir. Se poutèt sa nou sove pou lektè yo yon preskripsyon ekselan pou pèdi pwa ki baze sou pitit pitit nan pye koton swa yogout. Li ta dwe remake ke moun ki pou twa semèn nou ogmante kantite grenn pa egzakteman yon kiyè.
Grenn pye koton ak yogout
Engredyan:
- kefir - 100 g;
- pye koton grenn - 1 ti kiyè.
Preparasyon
Melanje kefir ak grenn pye koton swa, si yo vle, ou ka ajoute yon ti sik, muzli oswa fwi sèk .
Epi, nan kou, ki sa yon ete cho fè san cocktèl! Nou ofri ou yon resèt pou yon bwason ki itil ak vitamin ak lwil oliv len.
Lend bwason
Engredyan:
- kawòt ji - 250 ml;
- lwil oliv len - 1 ti kiyè;
- pye koton grenn - 1 ti kuiyè. l.
Preparasyon
Nan yon vè ak ji kawòt, ajoute yon ti kiyè nan lwil len, Lè sa a, fwe yon ti jan. Lè sa a, ajoute yon gwo kiyè grenn pye koton yo koupe, bay bwè a pénétrer pou 5-7 minit.
Ak pou rayisab nan dous gen anpil opsyon pou konbine bèl ak itil, pou egzanp, kounye a nou pral aprann ki jan yo prepare yon desè fwi ak adisyon nan grenn pye koton swa.
Dessert ak len ak fwi sèk
Engredyan:
- rezen - 100 g;
- cheche fig frans - 100 g;
- prun - 100 g;
- abriko cheche - 100 g;
- nwaye - 50 g;
- grenn pye koton - 20 g;
- sitwon - 1 pc.
Preparasyon
Premyèman, tranpe nan rezen chèch dlo frèt, abriko cheche ak prun pou yon koup la èdtan. Lè sa a, rense sitwon an epi netwaye li nan zo yo,
E finalman mwen ta renmen di yon koup nan sekrè sou lè l sèvi avèk grenn pye koton apre pèdi pwa yo kenbe yon fòm:
- grenn pye koton ka ajoute nan nenpòt pwodwi gastronomik;
- lè boulanjri, ou ka ranplase yon pati nan farin lan ak tè grenn pye koton swa;
- soti nan 3 ti kuiyè. l. grenn nan pye koton swa ak lèt, ou ka prepare yon sereyal bon gou pou manje maten yo.