Avèk malonnèt nan lavi gen anpil, men ki jan yo reyaji nan fenomèn sa a se pa sa li te ye nan tout. Pandan se tan, li nesesè yo aprann teknik pwòp tèt ou-defans pou pwòp psyche yon sèl la, paske moun scandales yo kapab gate atitid la, pi ba pwòp tèt ou-estim ak pwòp tèt ou - konfidans , lakòz yon sans wont.
Ki jan yo reyaji avèk kalm nan malonnèt?
Sikoloji rekòmande reyaji nan malonnèt kòm yon move dezagreyab, men inevitab. Soti nan moun ki gen yon move atitid ak karaktè pa ka kache, kidonk, ou bezwen aprann yo rete kalm e ekilibre.
Premye a tout, ou bezwen eseye detèmine faktè a ki fè yon moun yon viktim pi souvan nan intemperans la nan kad. Sa a pouvwa ap ensekirite ekstèn oswa entèn, modesti, ki, Anplis de sa, yo konbine avèk bon levasyon, ki pa pèmèt yon repons adekwa nan yon moun agresif. Pou pwoteje tèt ou, ou dwe omwen gade eksteryè konfyans, grav ak enpresyonan, Lè sa a, nenpòt ki bo pral panse twa fwa si li an sekirite pou dirije negatif li sou moun sa a.
Pou kalme reyaji nan malonnèt, ou bezwen bay tèt ou anviwònman an dwa. Kam se yon fèb, moun ki defektye ki pa kapab fè fas ak emosyon li yo ak negativite entèn yo, ak Se poutèt sa eseye fè revandike tèt li nan depans lan nan lòt moun. Trete agresè a vèbal kòm yon moun malsen, yon envalid, Lè sa a, li pral lakòz pitye, ak tantativ l 'imilye - ri.
Lè atak vèbal nan yon vèt nesesè, "mete" yon mask nan deteryorasyon detounman. Ou ka imajine yon foto soti nan fab Krylov a - elefan an ap vini, ak komik Moska a sote, abwaman, men li pa ka fè anyen. Si ou toujou gen pale ak yon boor - ou pa bezwen kanpe pou pozisyon nan defandè a. Pou pale nan ka sa a, ou dwe fèm, avèk kalm ak konfyans, san yo pa l ap desann eskiz. Ekonomi ak menen nan repons - sa a se tou yon pozisyon defansiv, ki pral pwovoke advèsè a plis entèferans vèbal.
Kouman reyaji nan malonnèt nan yon mari oswa yon moun ou renmen?
Malonnèt la nan yon vwazen, kolèg ak vandè nan magazen an se yon dezagreyab, men yo toujou byen fasil solvabl sitiyasyon. Men, lè yon moun renmen oswa mari se grosye, nan ka sa yo se apwòch la rezoud sitiyasyon an bezwen plis sibtil.
Pi enpòtan an nan fè fas ak malonnèt nan moun ki pi pre a se yo konprann sa ki lakòz li yo. Malgre ke imedyatman vo anyen - sa a "siyal" sou anyen bon pa di, e gen plis chans, nonm sa a enpere ka prezante anpil plis dezagreyab "supriz".
Premyèman, li vo mansyone yon sitiyasyon kote malonnèt ka jistifye. Yon moun adekwa, si li se fizikman ak mantalman fin itilize, espere solitid - "ale nan gwòt li". Si yon fanm eseye anmède li, li ka kouri nan malonnèt oswa malonnèt, ak rekòmandasyon an premye se ke nonm lan premye bezwen yo dwe bay tan refè, men sèlman apre sa nou ka di ki jan anpil doulè pawòl li yo te lakòz. Yon nonm renmen dwe eskize epi li bay madanm li yon fason konstriktif soti nan sitiyasyon sa yo.
Pwoblèm nan dezyèm komen se yon chanjman byen file nan yon nonm apre kèk tan apre maryaj la.
Nan ka sa a, mari a ta dwe premye pale, eksplike ke konpòtman li lakòz doulè (ki konnen, petèt sans li nan imè se pa byen adekwa). Si konvèsasyon an pa ede, ak mari oswa madanm nan ap kontinye egwize li "konprann" sou fanm li renmen anpil, oswa se toujou ap fè diskite, gen plis chans li pral gen pati ak yon moun konsa. Ak sèlman pè pou yo pèdi yon fanmi ka lakòz yon vèt pou aprann kontrent, epi si sa pa rive - yon fanm ap sove sèlman tan ak nè.