Pifò moun ki nan mond lan modèn regilyèman fè fas a yon mank de tan. Sa a mennen nan yon anpil nan pwoblèm - soti nan blokaj nan travay kwonik fatig , depresyon ak depresyon. Sepandan, gen yon fason senp ak tan-teste rasyonalize biznis ou ak jere pi plis - sèvi ak yon òganizatè, yon orè oswa yon kalandriye.
Poukisa mwen bezwen yon jounal pèsonèl?
Jounal pèsonèl la, oswa, kòm li se pafwa yo rele nan konvèsasyon, "skleroskop", se yon bagay endispansab pou yon moun biznis. Pafwa li trè difisil kenbe nan tèt ou tout ti bagay yo ki dwe fè pou yon jou oswa yon semèn. Si yo fiks sou papye - li pral pi fasil yo sonje yo. Anpil moun biznis prefere sèvi ak fòm elektwonik nan jounal pèsonèl la . Sepandan, li vo sonje ke pa anrejistreman enfòmasyon nan men, ou aktive plizyè kalite memwa nan yon fwa, ki pèmèt ou san danje kenbe tout biznis enpòtan nan tèt ou.
Apwòch sa a pa sèlman fè li posib pou yo pi efikas, men tou, ba ou opòtinite pou plis okouran de jan ou pase tan ou.
Ki sa ki ta dwe jounal pèsonèl la?
Yon jounal klasik se yon kontra enfòmèl ant, bon jan kalite-mare liv ki fasil pote alantou. Seksyon yo nan jounal la, tankou yon règ, reprezante yon kalandriye ki gen yon kote ki anba dosye a - nan chak paj gen yon dat ak jou a nan semèn lan endike, ak fèy la tèt li se delimine pa liy nimerik pa tan.
Tankou yon konplo klasik se trè pratik. Anvan yo ranpli jounal pèsonèl la, li rete sèlman pou deside sou dat ak lè pou ekri sa oswa evènman sa a.
Ki jan pou fè aranjman pou yon jounal pèsonèl?
Ou ka fè soti jounal pèsonèl ou yon fason diferan. Si ou gen yon orè gratis epi ou pa renmen limit strik, ou ka abandone konplo a klasik nan konekte ka a nan yon tan espesifik, epi tou senpleman fè yon lis ka pou jounen an, piti piti efase sa yo ki te konplete avèk siksè. Anplis de sa, pou chak ka ou ka asiyen tan apwoksimatif (pa egzanp, "vizite yon cosmetologist - 1.5 èdtan", elatriye), sa pral pèmèt ou apeprè predi konbyen tan yo ap rete pou lòt zafè.
Nan jounal pèsonèl la, ou bezwen sonje tout ka yo: reyinyon, devwa travay, aktivite pwòp tèt ou swen oswa yon kay, tout kalite ti bagay, espesyalman sa yo ke ou souvan bliye. Apwòch sa a nan lavi a pral pèmèt pa sèlman yo sèvi ak tan ou plis rasyonèl, men tou, jere pi plis bagay nan yon sèl jou pase pase nan tan lontan an.
Kouman kenbe yon jounal pèsonèl?
Nan lòd pou dosye yo dwe itil ak enfòmatif, li se vo konsidere kesyon an pou konnen kijan pou sèvi ak jounal pèsonèl la. Premye a tout, li nesesè konte sou règ senp:
- Si ou pa konnen ki sa yo ekri nan jounal la, premye make èdtan yo ou depanse nan travay ak sou wout la. Sa a pral pèmèt ou distenge ant tan k ap travay ak tan lib.
- Kisa mwen ka ekri nan jounal pèsonèl la? Absoliman nenpòt ka ke ou absoliman bezwen satisfè. Pa pase twòp jou: distribye zafè respire, kite kèk tan pou rès.
- Ou ka planifye ak pran repo: pa dakò al kontre ak yon zanmi, make li nan jounal pèsonèl la. Se konsa, ou pral konnen ke pou tan sa a pa gen anyen yo kapab planifye.
- Jounal pèsonèl la pral itil sèlman si li toujou avèk ou epi li mete ajou regilyèman avèk enfòmasyon ajou. Se konsa, chwazi yon fòma ki pa fè mal nan nenpòt nan sache ou, epi pa janm poste li.
- Anvan ou ekri nan jounal pèsonèl la, li vo sonje tout kay la te planifye ak ka travay epi ajoute yo nan liv la. Chak ka ranpli ka make avèk yon tik oswa make ak yon makè.
Nan ki jan yo kenbe yon jounal pèsonèl, pa gen okenn difikilte. Bagay la prensipal se jwenn itilize li, toujou ap itilize li pou yon koup la semèn, ak Lè sa a, li pral jwenn nan men ou otomatikman.