Grès kochon se yon pwodwi nourisan ak nourisan, men definitivman pa pou tout moun. Nan konpozisyon li se pratikman pi bon kalite grès bèt, ki vle di ke li gen yon gwo kantite kalori. Anvan ou mete li nan rejim alimantè ou, li vo konpare benefis yo potansyèl ak domaj potansyèl ke pwodui sa a ka lakòz figi ou.
Kalori kontni nan grès sale
Sèl se petèt fason ki pi popilè nan kwit manje grès. Li se delika grès sale ki se ti goute la pi renmen nan anpil moun. Tou depan de si wi ou non gen yon kouch vyann nan li ak sa li ye, valè enèji nan pwodwi a ka varye. Si ou pran an mwayèn, Lè sa a, 100 g nan là kochon se 797 kalori.
An menm tan an, se konpozisyon li yo prèske antyèman reprezante pa grès - pou chak 100 g nan pwodwi a, 89 gram, ak sèlman 2.4 gram nan pwoteyin, yo mande yo. Nitrisyonis avèti: grès se entèdi moun ki gen obèz oswa ki twò gwo. Men, avèk èd nan pwodwi sa a li se fasil yo rezoud pwoblèm nan ranvèse - si ou pa ka ajoute pwa pou yon tan long, konsomasyon regilye nan grès ap fè bon. Li se vo ki gen ladan li nan rejim alimantè a yon ti kras, men regilyèman, ak rezilta a pa pral kenbe ou ap tann.
By wout la, konsomasyon regilye nan grès se benefis pou kò a, paske li gen yon anpil nan Selenyòm, menm jan tou vitamin A , E ak D, gras a ki ou ka ranfòse ak pwoteksyon iminitè nan kò a, ak ranfòse klou ak cheve, ak amelyore kondisyon an ak kondisyon po an jeneral.
Konbyen kalori ki nan grès kochon fimen?
Yon lòt goute gwo pou tab la fèstivite fimen bekonn. Sepandan, pwodui sa a tou pa fasil: pou chak 100 g nan pwodwi gen 767 - 815 kcal (51 - 90 g nan grès, 1.5 g nan pwoteyin ak 1.5 g idrat kabòn). Anpil depann sou karakteristik endividyèl yo nan pwodwi a, men an jeneral, sa a plat se tankou kalori kòm sale.
Anplis, tout pwodwi fimen yo se yon manje trè lou pou vant lan, epi si yon moun kapab peye tankou yon plat, Lè sa a, sèlman yon moun Mens ak yon vant an sante ak metabolis ekselan.
Konbyen kalori ki nan grès fri?
Fried bekonn se yon plat ki se souvan jis yon pwodwi pa-lè grès pou kwit manje. Sepandan, li se byen popilè, ak kèk kwit li espesyalman, tou senpleman paske yo renmen gou li yo.
Sa a plat tou te gen yon kontni segondè kalorik - 754 kcal pou chak 100 gram, ki 84 gram grès ak 1.8 g nan pwoteyin. Natirèlman, tankou yon plat se tou difisil a dekri kòm itil pou moun ki pèdi pwa: Okontrè, moun ki diminye pwa yo ta dwe abandone.