Abitid nan bwè kafe vèt nan maten an se yon bon fason yo ka resevwa yon chaj nan vèrv ak rafrechi panse ou. Sepandan, sa a se bwè itilize pi souvan pou lòt rezon. Ki jan yo bwè kafe vèt yo nan lòd yo pèdi pwa - sa a ap di nutrisyonist.
Pwopriyete itil nan kafe vèt
Popilè kafe vèt gen yon anpil nan kalite itil, li:
- pwoteje kò a soti nan efè negatif nan anviwònman an;
- aktive sistèm iminitè a;
- inibi devlopman nan timè;
- ton ak dinamize;
- purify soti nan toksin ak toksin.
Ki jan yo melanje ak bwè kafe vèt pou pèdi pwa?
Prepare kafe vèt nan yon machin kafe oswa melanje li dirèkteman nan yon tas. Sepandan, fason ki pi popilè ak kòrèk pou prepare kafe vèt se nan turk. Metòd sa a pèmèt ou ekstrè benefis maksimòm de pwodwi a.
Green kafe nan yon Slimming Tik
Engredyan:
- 2-3 ti kiyè luil tè kafe vèt;
- 200 ml dlo;
- yon tranch sitwon.
Preparasyon
Dlo vide nan Turk la epi mete dife. Pa pote nan yon bouyi, vide kafe. Bouyi kafe sou chalè ki ba anpil pou 2-3 minit, pa kite li bouyi. Vide kafe a nan yon tas epi ajoute yon tranch sitwon.
Singularité a nan kafe vèt pou vitès moute pèdi pwa se ke li pa posib ajoute nenpòt enprovize gou eksepte sitwon, paske sa a redwi efikasite nan zouti la. Moun ki jis vle aplodi ka ajoute krèm , sik oswa yon lòt sik pou kafe vèt.
Bwè kafe vèt nan maten an apre reveye. Apre dejene ou ka gen manje maten apre 20-30. Nan yon jou ou ka bwè 2-3 tas sa a bwè an sante, men de preferans pa pita pase 15 èdtan, otreman gen pouvwa pou pwoblèm ak dòmi.
Ka benefis nan pèdi pwa soti nan kafe vèt dwe remake apre yon semèn, men li pral vin pi evidan apre 1.5-2 mwa. Men, si ou Anplis de sa ajiste rejim alimantè a an favè manje plis sante ak ogmante aktivite motè, pèdi pwa yo pral pi plis aparan.