Gen yon kwayans ke fò pral ak karaktè yo se pwopriyete natirèl, ki se poukisa yon sèl jere reyalize wotè gwo, pandan ke lòt moun pa fè sa. Men, opinyon sa a se inègza. Ka pouvwa a nan volonte yo nan moun ka devlope. Anplis de sa, gen teknik espesyal pou edike volontè ak devlopman li yo, paske li se tankou yon konpetans ak yon konpetans sèten, ki te fòme pa fòmasyon.
An menm tan, yon faktè enpòtan anpil se aksyon yon moun k ap eseye devlope volontè . Trè souvan li difisil pou l 'konprann sa ak pou ki sa li ap eseye devlope. Li pran anpil efò pou fòse tèt ou. Li nesesè yo reflechi sou ki jan yo ranfòse pouvwa a pral, epi yo pa sou lefèt ke pa gen anyen k ap pase.
E si pa gen okenn pouvwa vol?
"Olye pou yo konte sou kontwòl tèt yo, youn dwe eseye evite tantasyon. Li pral pi plis itil si volonte yon sèl souzèstime, olye ke surèstimasyon , "di sikològ Laurent Nodgren.
Sikològ la ak kòlèg li yo fè eksperyans nan mitan elèv yo.
Nan youn nan yo, elèv yo grangou byen klè prevwa kapasite yo nan reziste gou yo nan manje, olye ke moun ki te plen ak Se poutèt sa konplètman konvenki yo ke yo pa ta manyen manje.
Nan yon lòt, fimè yo, yo konfidan ke yo ka fè fas ak dezi yo, limen yon fwa kèk pi souvan pase sa yo ki te konvenki ke yo gen yon nivo ki ba nan kontwòl tèt yo.
Se konsa, li vire soti ke moun sijè tèt yo nan tantasyon, e pa gen anyen etranj nan lefèt ke pifò moun soufri soti nan obezite ak lòt depandans.
Lapriyè pou ranfòse volonte ak lespri
Lapriyè ak pawòl ki li ak lafwa vrè ak lanmou ka ede chanje lavi pou pi bon an. Yo ka li nenpòt kote, chwazi ke lapriyè, ki fè li posib yo rezoud travay ki pi enpòtan pou peryòd sa a. Lapriyè kapab ranfòse pouvwa volonte ak lespri sèlman si gen yon dezi fò ak lafwa solid.