Dessè kòrèk la ta dwe satire ak idrat kabòn konplèks, ki pral bay kò ou ak enèji, pa yon pè nan siplemantè pous sou ranch yo. Li se tankou yon délikatès se yon bonbon avwan-bannann, kote nou deside dedye materyèl sa a.
Bonbon farin avwàn ak bannann ak chokola
Yon bonbon itil ka genyen yon ti kantite chokola anmè ak kakawo poud ki ka egeye jiska desè ak prezans li.
Engredyan:
- farin antye grenn - 115 g;
- kakawo poud 25 g;
- boulanjri poud - 5 g;
- kannèl tè, sèl - sou yon zongle;
- yon bannann ti - 1 moso;
- lwil oliv legim - 60 ml;
- kannch sik - 70 g;
- ze - 1 moso;
- Flok avwan - 75 g;
- yon ti ponyen nan ti kal pen nan chokola anmè kou fièl.
Preparasyon
Prepare yon fèy boulanjri ak parchemin, li mete fou a nan yon tanperati ki 180 degre.
Kòm nan resèt boulanjri anpil, premye nou pral gen yo mete ansanm tout engredyan yo sèk: soda, kakawo, farin frans ak epis santi bon. Separeman, nou jije bannann lan epi nou pral pran li ak bè, ze ak sik kann. Ka lèt la dwe ranplase ak siwo myèl. Ansanm, konbine melanj la sèk ak pure a bannann epi ajoute bato yo chokola. Sèvi nan melanj lan yo mete deyò sou yon fèy nan parchemin, yon ti kras aplati ak dwèt ak kite kwit pou 12 minit.
Bonbon farin avwàn ak fig
Li difisil yo kwè, men mank de sik, farin frans ak bè ka ale nan benefis nan desè, si li rive bonbon bannann . Anplis de sa, nan desè sa a ou ka kòmanse bannann mi, paske yo te douser ak dous.
Engredyan:
- bannann mi - 8 moso;
- Flok avwan - 95 g;
- kranberries seche - 25 g;
- lwil oliv - 120 ml;
- kannèl tè, vaniy - yon zongle.
Preparasyon
Pandan ke fou a chofe jiska 170 degre, tout sa nou dwe fè se melanje engredyan yo ansanm. Premyèman, koupe bannann mi, ak nan pòmdetè yo ki kapab lakòz ajoute epis santi bon, CRANBERRIES ak flok avwan. Sou yon gwo kiyè melanj lan ki kapab lakòz, mete sou yon fèy nan parchemin epi voye bonbon farin avwàn ak yon bannann kwit pou 18 minit.
Bonbon farin avwàn ak fwomaj kotaj ak fig
Fwomaj Cottage fè nenpòt desè pi lou, mouye ak mou, ak Se poutèt sa rayisab nan bonbon ak kroustiyan kroustiyan ka eseye resèt yo prezante anwo a. Moun ki gen yon feblès pou espesyalite sou yon bazdou baz, pral sètènman tonbe nan renmen ak sa yo bonbon.
Engredyan:
- farin frans - 175 g;
- Flok avwan - 80 g;
- soda - 1/2 ti kiyè;
- fwomaj kotaj - 95 g;
- ze - 1 moso;
- lwil oliv legim - 55 ml;
- yon bannann gwo - 1 moso;
- ti ponyen nan nenpòt ki nwa.
Preparasyon
Se pou fou a chofe jiska 165 degre, men pandan y ap kouvri fèy la boulanjri ak yon fèy nan parchemin epi kontinye nan kneading farin lan pou biskit la. Ansanm, konbine farin lan ak flok avwan ak soda. Yon zongle nan sèl lanmè pa pral inutiles. Si fwomaj nan kaye se granulaire, Lè sa a, fwe li ak yon blenndè oswa siye li nan yon Van. Add ze a ak bannann bannann nan lèt la. Melanje engredyan yo sèk ak lètkaye a ak keratin bannann ak nwa. Mete pòsyon yo nan melanj la sou yon fèy nan parchemin epi mete chodyè a nan fou a pou 12-13 minit.
Twopikal bonbon farin avwàn ak bannann - resèt
Engredyan:
- mi fig - 1 moso;
- pistach - 65 g;
- anana - 45 g;
- ze - 1 moso;
- flak flè enstantane - 125 ml;
- farin frans - 55 g;
- soda - 1/2 ti kiyè;
- kobon kokoye - 40 g.
Preparasyon
Pandan ke fou a chofe jiska 180 degre sou devwa, Mach bannann lan nan yon Mach ak melanje li ak bè manba, tise byen koupe anana ak ze. Separeman, konbine farin lan ak flok avwan, rok kokoye ak soda. Add yon melanj nan lòt la, epi divize farin lan ki kapab lakòz nan 12 pòsyon epi mete sou yon fèy boulanjri ki kouvri ak parchemin. Bonbon nan farin avwàn ak bannann yo kwit pou 16-18 minit.