Ekspresyon sèlman nan mo "Franbwaz" a lakòz yon moun gen emosyon bèl konekte ak tandrès, dous ak plezi. Li se toujou mansyone nan kont popilè Ris ak chante tradisyon. Ak pi popilè Franbwaz konfiti la pwobableman se nan chak kay. Aparamman, tout moun konnen ke sa a se yon bon remèd omeopat pou grip, gòj fè mal ak rim sèvo.
Kolekte Franbwaz sovaj ("ale nan forè a pou franbwazye") se li te ye depi tan ansyen epi li pa te pèdi enpòtans li menm jodi a, byenke moun te kòmanse kiltive l 'nan jaden yo nan BC la syèk 3yèm. Men, Berry nan forè, byenke mwens jaden, men plis santi bon ak fre, ak konfiti. Natirèlman, benefis nan Franbwaz fre, jis ranmase, se enprenabl menm ak Berry la, te achte nan mache a, ki soti nan byen-caractère grann vilaj.
Kote ki gen orijin nan franbwazye se pou kèk rezon konsidere kòm pwovens Lazi, byenke menm nan ti liv yo nan Patagonia, franbwazye yo nan bwa nan branch fanmi Mapuche yo te itilize nan kwizin yo soti nan imemoryal tan ...
Benefis yo nan franbwazye ak pwopriyete medsin li yo
Popilarite nan mond lan konekte pa sèlman ak kalite ekselan gou li yo, men tou, ak eksepsyonèl pwopriyete itil nan franbwazye, ki te itilize nan medikaman popilè depi tan lontan.
Ki pwopriyete sa yo? Anplis de sa nan pwopriyete yo geri pi wo a mansyone nan franbwazye pou rim sèvo, (Berry la, akòz asid la salisilik ki genyen nan li, frape desann tanperati a), li gen efè antitoxik ak emostatik. Kontni an wo nan kwiv kontribye nan batay la kont depresyon. Regilye itilize nan Franbwaz amelyore koulè po, iminite, ton misk.
Kèk moun konnen sou pwopriyete benefisye nan fèy Franbwaz. Se dekoksyon nan fèy lajman ki itilize nan medikaman popilè pou rim sèvo, maladi entesten, gen yon pwopriyete èstanostik. Franbwaz fèy yo rekòlte nan fen Me, cheche nan lonbraj la ak ki estoke nan sache papye.
Berry berry - bon ak move
Anplis de sa nan pwopriyete yo benefisye nan franbwazye, nou pa pral bliye sou mal. Pami kontr yo li ta dwe te note ke franbwazye ka fè mal moun ki soufri nan gout ak divès kalite maladi ren. Akòz lefèt ke Berry a fòtman bese presyon an, li pa rekòmande pou ipotansyon. Li espesyalman vo anyen ke sa a Berry ka lakòz yon reyaksyon alèjik fò. Se konsa, kantite li yo nan itilize li yo ta dwe piman endividyèl elèv yo.
Natirèlman, se sa ki pi itil fre franbwaz mi. Men, se sezon li limite. Anplis de sa, sa a Berry sansib trè pòv nan transpò. Kisa mwen ta dwe fè? Petèt, benefis nan frizè franbwazye se ke nou ka jwi li tout ane an. Yon frizè òdinè se apwopriye pou sa. Dapre ekspè nan endistri a manje, ak bloke rapid li posib prezève pa sèlman aparans la ak gou nan bè, men tou, majorite nan pwopriyete benefisye li yo. Li pa rekòmande friz ankò apre dekonjle - sa a ou pral fè dega nan aparans nan bè yo, ak bon jan kalite li yo.
Kantite kalori nan franbwazye
Ann pale sou kantite kalori nan franbwazye. Valè enèji a se sèlman 42 kcal, sitou akòz idrat kabòn. Franbwaz ka baz pou yon rejim alimantè dechaje ki pa pral pèmèt ou jwi gou nan bè pi renmen ou, men tou, yo retire toksin ak toksin nan kò a. Oke, bonis la pou ou se mwens 4-5 liv siplemantè.
Kòm yon egzanp, nou ka site yon sèl rejim alimantè dechaje, kalkile pou 3 jou.
1 jou:
- Dejene - Kadriye grès-gratis (120 gram) yon vè lèt sèf ak 1 vè franbwazye;
- dezyèm manje maten - yon vè jele Franbwaz;
- manje midi - tete poul oswa yon moso nan lapen (100 gram) ak sòs salad vèt (konkonm, arogul, Dill), 100 gram nan ji Franbwaz;
- Dine - yon vè pa yogout frèt ak yon vè franbwazye.
Jou 2:
- manje maten - yon vè Franbwaz ak yon vè kefir;
- dezyèm demen - mwatye yon vè franbwazye ak cracker san sik, te vèt ;
- manje midi - pwason (kòd) fri nan lwil oliv ak pure joumou (sou dlo!), ak Dill, ji Franbwaz;
- dine - yon vè Franbwaz, te vèt.
Jou 3:
- manje maten - yon vè franbwazye ak yon vè ryazhenka oswa yon plat bè;
- dezyèm manje maten - mwatye yon vè franbwazye;
- dine - yon tranch nan vyann ti bouyi jenn (120 gram) ak sòs salad vèt (konkonm, arugula, krouton, Dill) abiye ak lwil oliv;
- dine - yon vè franbwazye ak te ak cracker.
Apre rejim sa a, ou pral santi yon vag nan fòs ak, nan kou, plezi nan pèdi pwa!