Itilize nan ze zòtolan pou timoun se endepandan segondè. Yo gen vitamin ki gen anpil valè ak microelements, ki itil pou devlopman kò timoun nan. Anplis de sa, yo gen anpil lòt avantaj:
- Yo gen mwens alèjenik pase nòmal. Si timoun nan gen yon alèji ze, zòtolan ka fè yon altènativ poul.
- Ranfòse iminite, bay fòs ak enèji, soulaje fatig, gras a kontni nan pwoteyin fasil dijèstibl, ki nesesè pou travay la byen kowòdone nan tout kò a nan timoun nan.
- Kontribye nan devlopman kapasite mantal timoun nan.
- Yo gen ladan yon rich ak balanse vitamin-mineral konplèks, endis yo kantitatif nan yo se pi wo pase sa yo ki nan ze poul. Anba la a se done yo konparatif nan fòm lan nan yon tab.
Anplis de sa, ze zòtolan gen yon aparans atire, ki se asire w ke ou plezi yon ti goumè.
Itilizasyon an tou nan koki an. Li gen 90% nan kabonat kalsyòm, osi byen ke kwiv, zenk, souf, fliyò, elatriye. Fasil dijere. Konpozisyon li se prèske ki idantik ak konpozisyon an nan zo moun ak dan. Ka koki a dwe itilize pou manje nan yon fòm kraze. Sèvi kòm yon sous adisyonèl nan kalsyòm, ki enpòtan anpil pou jèn timoun yo.
Timoun jiska yon ane yo ka ba ze zòtolan soti nan 6-8 mwa, ak yon tandans alèji - apre yon ane. Antre nan ze a nan rejim alimantè ti bebe a ak anpil atansyon, kòmanse ak yon ka nan jònze a. Si pa gen okenn manifestasyon dyatèz, piti piti ogmante dòz la. Koulye a, kite a wè ki jan anpil ze yon jou ka bay yon timoun.
- 1-3 ane - 1-2pcs;
- 3-8 ane - 2-3pcs;
- 8-12 ane - 3-4pcs;
- 12-18 zan - 4pcs.
Kouman bay yon ze nan yon timoun?
Li itilize ke ze zòtolan yo pa sansib pou enfeksyon salmonèl, epi yo ka bay yon timoun nan fòm kri. Sa a, nan kou, se itil, paske pandan tretman chalè se yon pati nan sibstans ki sou itil pèdi. Ze a anvan tout koreksyon gen yon pwopriyete anvlòp, kidonk nòmalize travay la nan aparèy la gastwoentestinal. Sepandan, etid resan yo te montre ke ka enfeksyon nan ze zòtolan toujou rive, byenke anpil mwens souvan pase poul. Se poutèt sa, kesyon an se si li posib bay timoun zòtolan ze yo nan fòm anvan tout koreksyon, olye kontwovèsyal. Si ou deside bay timoun nan yon ze nan fòm anvan tout koreksyon li, asire w ke ou tcheke entegrite li yo epi byen lave koki a anba dlo frèt.
Nou pral kalkile ki jan yo byen melanje ze zòtolan nan yon timoun. Li ta dwe mete nan yon chodyè nan dlo frèt epi mete yo sou dife. Apre yo fin bouyi dlo a, yo ta dwe kwit ze a pou 2 minit, nan lòd pou li kenbe kantite maksimòm de pwopriyete ki itil. Apre 15 minit nan bouyi, ze a pèdi pi fò nan vitamin yo, men tout eleman tras yo te kenbe nan menm kantite lajan an.
Si ti bebe a refize manje ze a bouyi, Lè sa a, li ka bay timoun nan nan fòm yon omlèt.
Resèt la pou omelets pou timoun ki soti nan 1 ane fin vye granmoun
Engredyan:
- ze zòtolan -2pcs;
- lwil legim oswa krèm 1 gwo kiyè;
- sèl nan gou.
Preparasyon
Nan yon ti emay po, vide epi pote nan yon bouyi yon ti kantite dlo oswa lèt. Nan yon bòl separe, bat 2 ze zòtolan ak legim oswa bè fonn ak sèl, vide nan dlo bouyi epi kouvri ak yon kouvèti. Apre yon koup la minit, omlèt la se pare.
Ak tout nan mansyone pi wo a pwopriyete benefisye nan ze zòtolan, genyen tou prekosyon. Depi anpil éleveurs zèb ki malonèt manje zwazo ki gen bon kalite manje ak adisyon a nan ledven, mwazi ka jwenn toksin mwazi ki ka lakòz anpwazònman nan ti bebe a. Achte ze nan vandè ou fè konfyans.
Gen yon kantite kontr itilizasyon ze pou timoun - prezans nan maladi ki enplike yon rejim alimantè pwoteyin-gratis. Nan ka sa a, yo ta dwe itilize ak ze zòtolan ak doktè a.