Sans nan kilpabilite pa bay rès. Mwen vle retounen nan sot pase a, korije yon koup la aksyon kòrèk epi jwi rès la nan lavi mwen. Ay, sa a se enposib, machin nan tan pa gen ankò yo te envante. Nou dwe viv isit la e kounye a, pran swen chak moman nan ke nou yo epi jwenn fòs nan padonnen tèt nou pou erè nou an.
Nan reyaksyon chat kè
Samoothestvo oswa tèt-flagellation se youn nan aktivite ki pi "pi renmen" nan limanite. Pou regrèt tèt li, pou reyalize konpasyon pou lòt moun se yon bon pwospè. Se konsa, psyche a se ranje chache eskiz, ankò e ankò retounen nan tan lontan an. Moun ki pa ka rekonsilye tèt yo ak padonnen tèt yo "erè", ap eseye "peresnjat" konplo a nan lavi yo, mantalman davwa ke nouvo ak nouvo opsyon pou aksyon posib. Men, nou dwe sonje ke sot pase a rete nan tan lontan an. Lè ou pa ka ranje anyen, li pi bon yo reflechi sou konsekans yo epi eseye lis yo, olye pou yo detwi tèt ou soti nan.
Sikonstans Anpil nan lavi pa depann sou nou. Ou pa janm konnen ki kote ou bite epi yo tonbe. Ou pa ka fè yon pay toupatou. Ou pa ka toujou kontwole tout bagay. "Li pa te nesesè yo ale la epi ale anpil, lè sa a yo pa ta volè m ...". Li nan gratui diskite fason sa a. Rob ka ak nan mitan jounen an, ak nan yon kote ki gen anpil moun, kèlkeswa kote ak kèlkeswa Gangster a pral. Epi si se konsa, poukisa nou blame tèt nou nan sitiyasyon sa yo, sou ki rezon?
Ki jan debarase m de samoyedstva?
Yon sans de koupab anpeche moun ki soti nan "rekipere". Konsantre sou evènman yo ki te deja fèt, li pa peye atansyon a nesesè nan lefèt ke nou dwe viv sou.
Li nesesè yo sispann pwòp tèt ou-enterè, paske otreman ou risk domaje tèt ou ak sante ou. Swiv rekòmandasyon ki anba yo:
- tanpri aksepte sikonstans. Rekonsilye ak sa ki te deja rive se premye bagay ou dwe fè;
- eseye jwenn "pluses". Pozitif moman yo ka ekstrè nan nenpòt sitiyasyon, sa a se yon lòt karakteristik nan psyche nou an;
- dakò ak inosan li. Nan yon sitiyasyon ki sanble, tankou vòl oswa, Bondye padon, abi seksyèl la nan kilpabilite ou a pa la. Li dwe rekonèt ak sispann santi yo responsab pou sa ki te pase a;
- jwenn yon ankourajman pou lavi pita. Motive tèt ou ak objektif la, rèv ou. Gen yon anpil nan moman klere ak kè kontan nan lavi, pou dedomajman pou la nan sa li vo k ap viv. Jwenn fòs nan fè fas ak dezas la, retabli de negatif la ak deplase sou ak tèt li ki te fèt segondè.