Ou te pwobableman tande sou soup la majik pou pèdi pwa pou moun ki gen anpil grès, oswa, kòm li se yo te rele tou, Bonn soup. Sa a se plat prensipal la nan yon rejim alimantè espesyal ki ede pèdi pwa san yo pa santi grangou an menm tan an. Si ou yo ap eseye byen vit pèdi pwa anvan yon evènman enpòtan - sa a se yon opsyon ekselan! Li ka konsidere pou moun ki vle rapidman kòmanse pèdi pwa yo, ak Lè sa a, chanje nan yon rejim alimantè ki an sante.
Miracle soup pou pèdi pwa
Se konsa, konsidere resèt la nan soup la trè majik ki satiates, ak nan menm tan an pèmèt ou redwi pwa. Ou ka manje yo pou kont li pou 3 - 5 jou, e pa gen okenn restriksyon sou kantite manje. Grangou - manje soup! Pa vle yon soup? Se konsa, pa jwenn grangou, rete tann ankò!
Soup soup (Bonn soup)
Engredyan:
- anpoul (ka pwaro) - 6 moso;
- tomat gwo (oswa tomat nan pwòp ji yo) - 6 moso;
- chou (nenpòt) - 1 tèt;
- yon gwo pwav Bulgarian - 2 pcs;
- dlo - kantite lajan ou vle;
- vèt - 1 pakèt.
Preparasyon
Tout legim yo koupe an ti, fasil-a-manje moso, mete nan yon chodyè ak vide ak dlo pou ke li konplètman kouvri yo. Se pou bouyi soup la epi diminye nan yon dife dousman, rete tann jiskaske tout legim yo kwit nèt. 5 minit avan preparasyon an ka ajoute epis santi bon ak epis santi bon - pwav, Curry, elatriye, men se pa sa yo sezonman ak san yo pa kondiman ki gen "chimi" ak espesyalman glutamate sodyòm. Si ou vle, soup lan ki kapab lakòz ak yon blenndè ka tounen nan yon rejim soup-pyèj pou pèdi pwa. Itilize fwomaj, krèm, bouyon vyann ak an jeneral anyen ki pa espesifye nan sa a resèt entèdi.
Sou tès la se prepare yon soup limyè pou pèdi pwa, pa soti nan nimewo a espesifye nan eleman, men nan mwatye oswa menm yon trimès - sa a pral pèmèt ou konprann ki jan anpil sa a plat kostim ou nan gou. Ou ka chanje pwopòsyon yo nan pwodwi, bagay la prensipal se jwenn opsyon a ke ou renmen.
Sou-kalori soup pou pèdi pwa
Li enpòtan pou w konprann prensip la anpil: soup-boule soup pou pèdi pwa kapab prepare nan diferan fason, li enpòtan pou itilize sèlman manje ki ba kalori nan yo:
- zonyon ak pwaro ajoute pou dedomajman pou dansite ak richès - tankou yon soup se pi plis bèl ak satisfè;
- kòm eleman prensipal la ka pran blan, wouj, Brussels, chou oswa bwokoli - yo chwazi nan;
- pou bay yon gou, pran kawòt, piman Bulgarian , tomat, ou ka menm pèmèt yon dyondyon kèk;
- Ou kapab tou ajoute aubergines, zukèini, zukèini, seleri, rasin pèsi ak nenpòt vèt.
Kreye resèt nouvo ak nouvo, ou pa pral santi kontrent, kò a pral wè sa a kòm yon manje ki enteresan, nourisan.