Poukisa gimov se itil?

Tout asyèt dous yo konsidere kòm gwo kalori ak inoporten pou manje pandan yon rejim alimantè. Sepandan, kèk bagay dous pa sèlman pèmèt pandan pèdi pwa, men yo ka ede nan sa. Yon egzanp klè nan sa a se tankou yon trete dous tankou gimov .

Itilize nan gimov pou fanm yo

Reprezantan Anpil nan repo nan sèks jis pandan rejim jisteman paske yo pa ka viv san bagay dous. Pou kenbe plis pase 2 jou san Desè ak bonbon sanble yo yon travay enposib. Fason ki soti nan sitiyasyon sa a ka gimov.

Moun sa yo ki fanm ki konnen ki sa yon gimov se itil pou, pafwa pèmèt tèt yo sa a dous pandan yon rejim alimantè. Zephyr absoliman pa gen ladan grès, valè a nitrisyonèl nan pwodui sa a manti nan idrat kabòn li yo ak yon ti kantite pwoteyin.

Pou fè gimov, yo itilize divès kalite fwi divès kalite, sik, pwoteyin, asid natirèl. Espesyalman apresye se yon gimov fè ak itilize nan pèktin oswa agar-agar. Tankou yon seri pwodwi rezilta nan lòd la nan 300 kcal pou chak 100 gram nan pwa.

Se sibstans agar-agar a jwenn nan alg. Li te gen pwopriyete bon epizod, li pran byen yon ti jan yo prepare gimov. Sibstans sa a se gratis nan kalori, se konsa gimov la pou eklèsi ta dwe gen ladan sèlman sibstans sa a.

Poukisa ka gimov ak yon rejim alimantè?

Zephyr, te fè sou baz agar-agar oswa pèktin, gen yon kantite pwopriyete ki itil:

• retire sèl nan lou metal, toksin, netwayaj kò a;
• diminye kolestewòl;
• amelyore iminite;
• satire kò a ak kalsyòm, yòd, fè, ki enpòtan pandan yon rejim alimantè malsen;
• nòmal aktivite a nan trip la.

Nan ka sa a, valè a kalorifik nan yon sèl gimov pa pral plis pase 150 kcal, ki se byen akseptab ak yon rejim alimantè.

Pa teste tèt ou, èske ou ka geri soti nan gimov. Yon mwatye nan gimov a pou chak jou se konplètman akseptab menm pandan alimantasyon. Si rejim alimantè a gen ladan gimov, Lè sa a, li vo redwi kantite lòt bagay dous oswa retire yo tout ansanm.

Kesyon an se, si yo jwenn grès soti nan gimov, yo sitou enterese nan moun ki bezwen pèdi pwa. Pa konplètman abandone sa a délikatès, men ou dwe asire w ke ou kontwole kantite manje yo manje. Anplis de sa, sa li vo bay preferans nan bagay dous natirèl, san yo pa gou, koloran ak san chokola.

Nan tout bagay dous yo, gimov ka rele youn nan opsyon ki pi akseptab pou yon rejim alimantè ki vle diminye pwa yo.