Manba - Benefis oswa mal?

Lwil yo jwenn nan pistach oswa pistach ka gen toude konsistans ak likid, menm jan ak sa yo te jwenn nan lwil tounsòl. Nan atik sa a nou pral pale sou yon pwodwi likid ki gen anpil valè, ki, pa valè nitrisyonèl, ka konpare ak vyann oswa fwomaj.

Konpozisyon nan manba ak pwopriyete itil li yo

Nan lwès la, osi byen ke peyi slavik, pwodwi a rafine oswa brut, ki gen yon koulè limyè jòn, gou twò grav ak gou piman enteresan, li te vin renmen ak adopte. Nan bò solèy leve a, ekstrè pistach britanik nan koulè brik-mawon yo te itilize pou manje, men valè nitrisyonèl ak nitrisyonèl depann pa sou sa a, men sou wout la nan peze. Se sèlman ak frèt peze, ki pa enplike tretman chimik, se ekstrè ki soti nan pistach maksimòm itil ak moun rich nan sibstans ki gen anpil valè. Anpil moun ki enterese nan si bè manba a se benefisye oswa danjere, men se premye a se fasil yo dwe kesyone, kòm mas la nan vitamin E, A, D ak Gwoup B, osi byen ke mineral - mayezyòm, potasyòm , kwiv, yòd, fè, kalsyòm , zenk, fosfò, cobalt, elatriye.

Gen poliensaturated asid gra omega-3 ak omega-6, ki kò a pa pwodwi tèt li, men li resevwa sèlman avèk manje. Yo gen yon efè pozitif sou sante jeneral la, amelyore travay la nan kè yo ak san veso yo, ogmante iminite. Anplis de sa, se itilize nan bè manba eksplike pa aksyon an nan fosfolipid konstitiyan li yo, betaine, polifenol ak fitosterol. Premye a patisipe nan transpò a nan asid gra, grès ak kolestewòl , dezyèm lan anpeche akimilasyon nan grès nan fwa a, polifenol nòmalize metabolis, ak fitostosterol anpeche devlopman nan kansè.

Ki kote li aplike?

Li te itilize pou dè milye ane nan kwit manje, medikaman ak kosmetoloji. Si ou vle konnen ki sa yo manje ak bon gou ak aromat manba, Lè sa a, repons lan se - ak porch, salad, desè, elatriye. Li trè popilè nan Ameriken, Japonè, Koreyen ak Thai cuisine. Li gen ladan yo nan rejim alimantè yo kòm fotomodèl, l ap gade pwa yo, ak kulturist, ak lòt atlèt ki bay espò tèt yo. Moun ki vle konnen ki lòt bagay ki itil pou bè manba, li vo peye atansyon sou kapasite li nan estimile fòmasyon kòlè ak sekresyon kòlè.

Doktè yo konseye yo sèvi ak li pou manje soufri nan dyskinesia nan aparèy la bilyèr. Yon ekstrè pist se itilize kòm yon prophylaxis pou thromboembolism, dyabèt mellitus, emofili, anemi, dyatèz emorajik. Depi ansyen fwa li te itilize pou konbat maladi po, geri blesi, koupe ak lòt blesi. Lwil oliv ka ede elimine depresyon, lensomni, chimerik ak endiferans, feblès seksyèl nan gason ak redwi risk pou yo devlope maladi je, ki gen ladan katarak, glokòm, koripsyon makula, retinopati ak dyagnostik konjonktivit.

Danjre nan pwodwi a

Manba bè gen tou de pwopriyete benefisye ak kontr. Premye a tout li ta dwe eskli nan rejim alimantè a nan moun ki gen koagulabilite san, gout, atrit ak artrose, opresyon bwonchi. Anplis de sa, toujou gen yon risk pou alèji ak entolerans endividyèl. Kontwole itilizasyon ka mennen nan pran pwa depase, tankou pwodwi a se byen kalorik - 899 kcal pou chak 100 G. Anplis de sa, lè w ap achte, ou ta dwe peye atansyon sou etikèt la: pwodiktè ki malonèt ka ajoute engredyan adisyonèl nan orijin chimik ak benefis trè dout. Yon boutèy ak lwil oliv sa a se pi bon pou li retounen nan etajè a epi gade pou yon pwodwi konplètman natirèl.