Yon nimewo gwo fanm diskite ke akòz anpil travay nan kay la yo senpleman pa gen tan pou jwi lavi a. Anplis de sa, pafwa jis pa gen ase tan fè fas ak tout travay la. Nan ka sa a li pral itil pou aprann kijan pou jere yo viv ak travay. Nan lavi pa sanble ak mouvman an nan ekirèy nan volan an, ou jis bezwen bati jou ou ak distribye tan.
Kouman jere tout bagay epi viv lavi a plen?
Jodi a, gen moun ki ede lòt moun asiyen tan yo kòrèkteman. Sa a se esfè nan aktivite yo rele tajumbilding. Lè l sèvi avèk prensip li te ye, ou ka byen bati jou ou.
Kouman jere tout bagay epi yo pa jwenn fatige:
- Debarase m de "ekselan elèv" sendwòm lan. Anpil fanm pran sou yon gwo chay epi yo pa mande nenpòt moun pou èd. Distribiye responsablite pami manm fanmi yo lè w bay yon ti tan pou tèt ou.
- Planifye jou ou. Kòmanse yon jounal pèsonèl, kote ou ekri bagay ou bezwen fè. Nan fen lis la, presize travay ki pa egzije desizyon kritik. Yon plan klè pa pral gaye sou nan ti bagay.
- Pale sou ki jan yo jere tout bagay, sa li vo bay konsèy sa yo - ou pa bezwen fè yon bagay si ou pa gen atitid la ak dezi, paske travay la ap gen plis chans pa dwe fè, epi ou pral pèdi tan.
- Asire ou ke ou bay tan konsakre li sèlman nan tèt ou. Sa a pral detann ak jwenn fòs.
- Pa transfere bagay yo nan lavni an, si gen yon opòtinite fè li kounye a. Sa yo "reta" ap akimile kòm yon Snowball, ki kòm yon rezilta pa pral tankou fasil detwi.
Finalman mwen ta renmen bay yon lòt konsèy - jwenn yon biznis pou tèt ou ki pral ede w debarase m de estrès ak vin kouran. Tout moun ka gen esfè pwòp yo, pou egzanp, yon sèl bezwen nan dòmi, ak lòt la, sou kontrè a, gen nan travay deyò nan jimnastik la.