Joumou pure pou ti bebe

Puree - sa a se pratikman plat nan premye, ki pa enkli labouyl, prezante nan rejim alimantè a nan ti bebe an. Poukisa? Wi, paske kò timoun nan poko pran lou manje, se konsa pure se yon opsyon ideyal pou manje konplemantè. Gen anpil resèt diferan pou asyèt joumou pou timoun yo . Kòmanse manje a nan timoun jiska yon ane rekòmande ak pure legim. Jodi a nou pral konsidere avèk ou ki jan fè ti bebe pure soti nan yon joumou.

Joumou se yon legim trè bon plat ak sante ki konsève yon anpil nan vitamin ak eleman nitritif menm nan malgre nan tretman an chalè. Joumou pure gen yon trè delika, gou dous, ak timoun yo manje l 'ak plezi. Konnen yon timoun ak yon joumou ki pi bon yon kote nan 5 mwa, men pou timoun ki gen yon alèji li pi bon yo rete tann jiska 8 mwa. Sa yo pure se parfe konbine avèk fwi, sereyal, vyann, se konsa rejim alimantè a nan manje ti bebe ak adisyon nan joumou se byen lajè ak varye.

Resèt nan pòmdetè kraze

Engredyan:

• joumou - 200 g;
• Melanj lèt oswa lèt tete - 40 ml;
• lwil oliv - 1 ti kiyè;
• poul jòn - si yo vle.

Preparasyon

Ann gade nan yon fason fasil fè yon pure joumou. Joumou lave, ak anpil atansyon kale soti nan kale a, grenn ak koupe an kib piti. Apre sa, nou bese joumou an nan dlo pwòp la bouyi ak kwit pou apeprè 30 minit. Dlo yo ta dwe se konsa ke li konplètman kouvri legim yo. Nou bouyi joum lan bouyi byen, kraze li ak yon blenndè jiskaske yon mas omojèn jwenn ak ajoute yon ti lwil oliv, lèt ak bouyi ze jòn nan li. Melanje melanj an antye byen. Sa a li, pure a joumou pou ti bebe a se pare! Pou pure joumou ou ka ajoute tou mwatye yon pòm fre, ki nou mete apre joumou an te vin mou, ak bouyi pou yon lòt 10 minit.

Ka rejim alimantè a nan ti bebe w la varye pa prepare pure vyann pou ti bebe pa resèt nou an.