Se vre wi, prèske chak moun konnen sou pwopriyete yo itil nan yon joumou. Sa a se kilti guérison itilize pou manje ak nan fòm kri, ak nan kwit, ak nan fri, ak nan kwit, elatriye. Jodi a nou pral pale sou pwopriyete yo benefisye nan yon joumou kwit nan dife pou chofe fou a.
Benefis ak mal nan joumou-konn kwit nan fou joumou
Kwit nan joumou gen yon gwo kantite sibstans ki sou medsin ki ka ede nan batay kont divès maladi. Sa a plat ka boule byen souvan, men si ou gen yon entolerans endividyèl oswa yon alèji nan kilti sa a, Lè sa a, dwe fè atansyon, otreman pa gen okenn restriksyon sa yo. Se konsa, sa ki itil se joumou an , kwit nan dife pou chofe fou:
- Ranfòse sistèm kadyovaskilè a. Si yon jou yo manje 300-350 gram nan joumou kwit ou ka debarase m de tansyon wo, amelyore fonksyone nan misk la kè, ranfòse veso yo.
- Li retabli fwa a ak vezikul. Pou etabli operasyon an apwopriye nan ògàn sa yo, li rekòmande yo sèvi ak yon joumou kwit, men li se rekòmande pre-mase l 'ak yon fouchèt oswa moulen li ak yon blenndè, se konsa pwodwi a pral pi bon ak pi vit absòbe.
- Amelyore kondisyon an nan ren yo ak nan blad pipi. Mèsi a eleman tras itil yo, ki gen joumou a konn kwit nan fou, ou ka debarase m de maladi sa yo tankou pyelonefrit, sistit, wòch nan nan blad pipi a ak nan ren, elatriye.
- Ajiste travay sistèm nève a. Sèvi ak chak jou sou yon ti pòsyon nan joumou an kwit nan dife pou chofe fou a, ou pral debarase m de tansyon nève, estrès, bliye sa lensomni se , piti piti ap travay la nan sistèm nève a tout antye dwe ajiste.
Joumou, kwit nan dife pou chofe fou a, se yon ekselan pwodwi dyetetik. Sa a ki ba-kalori ak nan menm tan an trè satisfè plat yo ka itilize san yo pa pè pou domaje figi a. Anba la a se yon resèt ki se ideyal pou moun ki nan pwosesis pou pèdi pwa, se konsa, nou ap prepare yon joumou kwit nan dife pou chofe fou a nan moso:
Engredyan:
- joumou - apeprè 1 kg;
- sitwon - 1 moso;
- sik - 200 g.
Preparasyon
Joumou ta dwe kale e li te koupe an tranch piti. Avèk sitwon an tou pre-kale epi koupe kaka a an ti moso. Nan joumou an ak sitwon, ajoute sik, apre yo fin byen melanje tout engredyan twa, mete yo nan yon mwazi epi kouvri ak FOIL. Kwit yo ta dwe nan 180 ° C, apre 20 minit, retire FOIL la ak kwit pou apeprè 10 minit.