Jimnastik pou ti fi

Chak manman vle wè pitit fi li a ki pi bèl, siksè, talan, complète devlope. Lè kesyon an rive ke li se tan bay timoun nan seksyon diferan, li trè difisil detèmine egzakteman ki kalite espò ke timoun nan renmen ak gen opòtinite pou kwasans pwofesyonèl. Youn nan espò yo pi renmen pou ti fi se jimnastik.

Rhythmic jimnastik

Jimnastik atistik konbine eleman nan espò ak balè. Fè detire, fòmasyon long ak fatigan, fòmasyon fòs yo konbine avèk egzèsis pou yon sans de ritm, pwodiksyon koregraf, eleman dans. Jimnastik atistik yo chwazi pou ti fi, depi menm si timoun nan pa vin yon jimnastik pwofesyonèl, Lè sa a, yon moun ka toujou soumèt nan yon espò balè, dans oswa kapasite , paske espò sa a reyèlman devlope complète.

Nan lekòl jimnastik pou ti fi yo aksepte soti nan 5-6 ane. Byen bonè, kòm antrenè a di, pa gen okenn pwen nan ekri desann, paske timoun nan pa ka fè l 'nan yon fason disipline, byen, epi si pita - ti fi a pral sètènman pa fè yon pwofesyonèl, kòm li di a ale, tren an kite. Apre etann li trè enpòtan yo mete nan nan laj la pi piti.

Estetik jimnastik

Jimnastik ayestetik se pa konsa pwofesyonèl an konparezon ak jimnastik atistik kòm yon espò. Sa a se kote ou ka enskri nan nenpòt ki laj. Nan jimnastik ayestetik, anfaz la se sou mouvman natirèl yo nan kò a, nan fòmasyon tou senpleman moulen presizyon nan pèfòmans ak jwenn ladrès: fòs nan misk ak etann. Sa a kalite jimnastik se apwopriye pou ti fi ak adolesan, e menm pou manman yo. Jimnastik ayestetik pa enkli nan jwèt yo Olympic, men isit la ou ka reyalize gwo siksè nan chanpyona Mondyal yo ak Ewopeyen yo.

Jiska 5 an

Si tibebe ou a poko gen 5 an, epi ekri yon kote anpil vle, peye atansyon sou jimnastik timoun yo pou ti fi yo . Sa a, kòm li te, pwogram preparasyon anvan nan konmansman an nan klas jimnastik ritm. Isit la, egzèsis debaz devlopman yo te pote soti nan yon limyè, atmosfè rilaks, san yo pa difikilte ak pinisyon, ki ta ka fè pè nan timoun yo pi piti.

Siksè timoun nan nan espò gwo depann nan plizyè fason pa sou antrenè yo tèt yo, men sou paran yo tèt yo. Nan salklas la, timoun yo ap aprann sa ki espere, men nan kay ou dwe prepare timoun nan pou evalyasyon subjectif nan konpetisyon yo. Ajiste li nan lefèt ke si jodi a li pa t 'travay deyò, Lè sa a, demen tout bagay ap soti.