Kesyon an pou konnen kijan pou aprann kijan pou monte rollerblades se nan enterè nan yon gran varyete gwoup laj. Toujou, piblisite nan tan nou an - yon kalite san patipri alamòd nan aktivite deyò, kòm evidans yon anpil nan Rollerdromes andedan kay la ak teren jwèt.
Ki kote pou aprann Rollerblading?
Bay reyalite piman bouk nou yo ak lefèt ke asfalt la se pa toujou parfe lis, opsyon ki pi bon se yo anseye monte nan yon rollerdrome andedan kay la, kote etaj la se parfe lis e pa gen okenn obstak.
Ki jan pou aprann monte yon roulo?
Premye ou bezwen metrize pozisyon an kòmanse. Se konsa, ou mete sou woulèt, kousinen jenou, kousinen koud ak lòt eleman pwoteksyon. Pa neglije yo, espesyalman nan premye fwa!
Pliye pye yo nan jenou yo pou ke janm ki pi ba a pi wo a zòtèy pye a - pi ba a ou chita, pi an sekirite ou mouvman yo pral. Pou balans lan nan men an, detire pou pi devan, pliye nan koud yo ak yon ti kras pi ba - pou ke li ta bon pou ou pou w kanpe. Li se nan pozisyon sa a ke ou bezwen kòmanse deplase.
Pye ou yo ta dwe sou lajè zepòl apa. Sock yon sèl pye dewoulman yon ti kras sou bò a, yon lòt pouse koupe, pwa kò a nan janm an premye. Epi, koulye a ou vini! Pye a ke ou pouse koupe, tè, montre zòtèy la yon ti kras bò lanmè a, e kounye a, pouse sou janm nan lòt. Se konsa, kontinye sa a kalite mouvman, ou pral avèk siksè deplase. Pa bliye ke ou bezwen pote pwa a nan pwa soti nan yon pye nan lòt la - sa a se kle nan siksè ou lè monte.
Eseye varyant diferan nan kondwi - fè mouvman long ak lis, ak sou kontrè a - vit ak kout, kidonk akselere oswa ralanti desann mouvman ou. Pa bliye ke premye a nan tè a desann chosèt la, epi sèlman Lè sa a, - talon pye an. Se konsa, ou ka byen vit aprann monte paten.
Ki jan pou aprann fren sou woulèt?
Ou pral sezi, men anpil moun ki te woule alantou pou ane ak
Gade alantou ekipman ou an, ou pral remake ke sou youn nan woulèt yo nan pati nan talon pye gen yon resif ki prèske manyen tè a. Sa a resèt se yon fren. Yo nan lòd yo fren, pye a ak fren an yo ta dwe yon ti kras mete pi devan ak pwen yon ti kras anvwa, transfere pwa a nan kò a nan pye a tounen. Si ou pa fè sa - ou riske imedyatman aprann chita sou fisèl la! Pa bliye, ou pa pral leve a yon fwa, tankou si ou te fouye nan - ak pi vit nan ou te kondwi, distans la plis ou pral gen simonte yo nan lòd yo sispann. Lè ou santi ke ou kanpe byen piti piti, ou ka retire pye ou soti nan fren an.