Kawòt ki konsidere kòm yon legim inivèsèl: li se tou de dous ak trè itil, kidonk timoun tankou li, menm sa yo ki pa manje lòt legim. Kawòt gen yon gwo kantite diferan sibstans ki sou itil: vitamin nan diferan gwoup, nikotinik ak pantotènik asid, fosfò, karotèn, Apigèt, mayezyòm, kobalt, fè, elatriye Menm pou tibebe, pou kwasans nòmal, devlopman ak rezistans nan enfeksyon, li nesesè yo konsome sa a legim, men li li ou ka antre nan sèlman nan fòm lan nan ji. Gen opinyon plizyè lè li se posib yo kòmanse bay ji kawòt nan yon ti bebe.
Avèk atik sa a, nou pral konsidere poukisa, ki jan ak ki lè yo bay ji kawòt ti bebe.
Ki sa ki itilize nan ji kawòt pou jèn timoun?
Pou ti bebe nan ji kawòt, pa gou bèl li yo enpòtan, men kontni an segondè nan vitamin A (karotèn), kwasans lan vitamin sa yo rele, ki te sou to la nan kwasans, po ak mikez manbràn, vizyon depann.
Si ji a kawòt boule twòp, timoun lan ka vin jòn, men sa pa pral afekte byennèt jeneral li. Nan ka sa a, li nesesè yo sispann bay li pou yon ti tan.
Epitou, li rekòmande pou yo sèvi ak ji kawòt fre soti nan grosye, lubrifyan ti bebe a ak kavite nan bouch epi pou byen vit ajiste poupou a pou konstipasyon.
Kilè mwen ka bay ji kawòt yon ti bebe?
Précédemment, doktè sijere kòmanse bay kawòt ak ji pòm soti nan laj de twa semèn. Ak medikaman modèn, ki vize a manje natirèl, rekòmande pou bay kawòt ji kawòt sèlman soti nan 6 mwa ak lè sa a, apre yo fin entwodiksyon de lòt legim mwens koulè.
Ki jan yo kwit ji kawòt pou ti bebe?
Pou prepare ji kawòt pou timoun piti pa rekòmande pou itilize yon jwise, men ou bezwen fè bagay sa yo:
- 100 kawòt g bwose ak dlo k ap koule, koupe anba a ak koupe soti nwayo a;
- tranpe l pou de zè de tan nan dlo a;
- griyaj sou yon rap amann;
- mete nan fwomaj ak peze ji an.
Se konsa, li vire soti pi (san vyann) ji kawòt.
Nan sezon fredi, ogmante iminite nan timoun, li rekòmande yo ajoute kawòt pou preparasyon an nan nenpòt ki ji.