Byè se bwè ki pi popilè alkòl, ki boule nan prèske tout moun - tou de fanm ak gason. Gen anpil opinyon konfli sou si byè ki itil oswa ou pa, ki enpak li genyen sou kò a, si li ka itilize pa youn oswa lòt moun. Men, dènyèman, pi plis ak plis moun, espesyalman ti fi, ap mande si li vrèman posib yo ajoute pwa sa a bwè, epi si se konsa, si yo jwenn grès nan byè.
Èske yo grès nan byè?
Li ka di avèk konfyans ke soti nan bwè sa a entoksikan ou ka fasilman ogmante pwa ou. Ann eseye konprann poukisa:
- Nan yon lit byè gen soti nan 300 a 700 kcal. Èske w gen bwè yon koup la boutèy sa a bwè ba-alkòl, ou jwenn prèske yon pòsyon chak jou nan kalori, epi apre tout pou yon jou ou manje lòt manje. Ak kalori siplemantè pral sètènman mennen nan liv siplemantè.
- Pou byè li aksepte yo sèvi ak bato (sou mwayèn 500 kcal la pou chak 100 g), ti biskwit (apeprè 400 kcal pou chak 100 g), kalma (apeprè 300 kcal pou chak 100 g), ak lòt manje trè wo-kalori.
- Konpozisyon nan byè gen ladan yon varyete de konpoze chimik ki negatif afekte pwa nan kò.
- Yon bwè entoksikan pwovoke yon apeti , ki mennen nan konsomasyon nan yon gwo kantite manje.
- Byè redwi nivo kò a nan òmòn kwasans, ki se responsab pou mas nan misk ak boule grès .
- Souvan itilize nan sa a bwè mennen nan yon fòm sedantèr, paske nan ki metabolis la deranje nan kò a ak pwa a se ogmante.
Èske fanm jwenn grès nan yon byè?
Syantis yo te pwouve ke se reprezantan ki nan fè sèks nan pi fèb ki jwenn grès soti nan bwè a entoksikan pi souvan pase gason. Konpozisyon nan byè gen ladan yon kantite lajan gwo estwojèn nan òmòn fanm, ki se deja ase nan kò a fi. Li depase kontribye nan chanjman an nan fòm: fòm yo vin menm plis manyifik, vant la kòmanse grandi, pliye grès parèt.