Detay yo nan "majik" rejim alimantè a nan Mariah Carey

Pi popilè pòp chantè a Mariah Carey kontinye ap etone ak amelyorasyon nan rapid nan aparans. Chantè a te notables pèdi pwa, epi, li sanble, pa pwal sispann la!

Madam Carey admèt ke li te kapab pèdi otan ke 7 kilogram. Avèk je a toutouni ou ka wè ke atis la se pa malen. Dapre Mariahy, li se yon pant nan rekritman fasil ak rapid nan pwa depase, men li trè difisil debarase m de volim nesesè nan ren an, ranch ak zòn nan vant. Chantè a pa t 'azade konfòme yo ak yon sistèm rejim alimantè men efikas pou Dyukan, paske li te konnen ke li pa t' kapab di orevwa nan idrat kabòn. Se poutèt sa, lamarye a nan bilyonè James Packer a pi pito yon pi bèl, rejim alimantè pwason.

Kisa chantè a manje?

Kle prensipal la nan siksè se manje fwidmè ak pwason twa fwa nan yon jounen. Nutrisyonist konseye atis la tankou yon rejim alimantè: pou manje maten, somon, pou manje midi - Marin lang (pwason-sèl), pou dine - ton. Yon fwa ke yon jou ou ka peye nenpòt fwi.

Li tou

Rezilta yo nan meni sa yo pa t pran tan. Te chantè a 46-zan deja chanje pandri li. Koulye a, nan rad li yo se de gwosè ki pi piti pase li te itilize yo mete!

Lè sa a, chantè a te fè fas yon pwoblèm grav: mennaj li kont tankou yon devlopman rapid nan evènman yo. Li te renmen pear-Mariah a, tankou li te ye anvan an. Isit la se paradoks a: chantè a te kòmanse pèdi pwa pou maryaj la ak bilyonè a, epi li te jis pi plis pase yon pi renmen lover curvy la.

Li se espere ke otè a nan frape "tout mwen" ak "san yo pa ou" pa twòp li ak pou elimine de pwa, epi yo pa pral pèdi endividyèlman l 'yo.