E si pwatrin m 'fè m mal apre yo fin akouche?
Sansasyon douloureu, sètadi abitye santi nan dewoulman, akonpaye ogmantasyon nan kantite lajan an nan lèt. Sa a se ki jan laktasyon etabli. Kondisyon sa a pral dire yon kèk plis semèn jiskaske kò a reprann fòs li yo ak background nan ormon estabilize yon ti kras.
Doulè nan pwatrin lan, oswa olye, sansasyon dezagreyab, ka pran plas pandan jounen an, ak nan mitan lannwit. Espesyalman yo énervé pandan dòmi sou kote yo, epi pa gen okenn kesyon sou kouche sou vant yo - li se douloure ak danjere paske nan risk pou yo blokaj nan kanal la lèt.
Espesyalman dezagreyab sansasyon sa yo rive pandan aplikasyon an nan jenn ti kabrit la nan yon tete. Anplis de sa, ke li toujou gwo soufwans peze pwent tete a ak jansiv yo, apre yon koup la minit nan aktivite souse kòmanse yon prese nan lèt, ak tete yo literalman eklatman nan andedan an. Li dwe andire pou yon moman ak doulè a diminye. Ou jis bezwen jwenn itilize ke sansasyon sa yo ap akonpaye pwosesis la nan manje jiskaske lèt la matirite etabli.
Ou bezwen masaj tete apre akouchman?
Nan moman lè yon fanm vini nan sans li apre li fin akouche, pa gen okenn bezwen manyen tete li ankò. Atache a ti bebe li, se konsa ke li aspire kolostar nan jou yo byen bonè, pa gen okenn bezwen Anplis de sa yon bagay yo Mach ak dekant. Tete a se yon tisi trè delika ak mouvman neglijans, peze, ka bouche kaban an lèt ak mennen nan yon pwoblèm grav.
Men, le pli vit ke kantite lajan an ogmante lèt, ou ta dwe alèt. Si apre yo fin manje manman an pa santi yon sans de soulajman, lè sa a ou bezwen yon ti kras eksprime tete a. Anvan sa a, li nesesè detire li dousman, mete yon men anba gland la, ak lòt la nan pi wo a. Tout mouvman yo ta dwe mou ak dou. Ki jan byen bat tete a apre akouchman, manman yo ta dwe montre manman yo nan kay la matènite.
Si yon fanm santi ke yon fèt yon sèl kou parèt nan pwatrin li, Lè sa a, konpaksyon an ta dwe tou chofe moute, depi sa a se plas la nan stagnation lèt. Souvan masaj sa a trè douloure, men si ou pa fè sa, byento blokaj la ap grandi nan mastit ak operasyon yo pral mande.
Detire mak sou pwatrin lan apre akouchman
Malerezman, pifò fanm ki te fèt nan yon ti bebe konnen premye men sa ki penti se. Yo ka rive menm pandan gwosès paske nan pran pwa rapid nan glann yo mamè. Tisi pa gen tan detire oswa ki gen elastisite pòv, ak kòm yon rezilta mikwo-rupture nan kouch enteryè yo nan po a nan tete a rive.
Apre akouchman, lè plizyè mwa pase, tete a diminye yon ti jan nan gwosè, ki kapab tou pwovoke mak detire adisyonèl. Nan premye fwa yo gen yon koulè cyanik, men apre yon tan yo eklere moute epi yo pa twò evidan. Evite mak detire se fasil yo reyisi, men ou ka diminye kantite ak pwofondè.
Pou fè sa, pandan yon gwosès ak apre akouchman pran yon douch kontras oswa fwote, epi sèvi ak krèm nan mak detire ak vitamin ak lwil. Bon èd amelyore Elastisite la nan po a nan mask nan tete ak tout kalite remèd popilè nan fòm lan nan losyon yo. Se sèlman pote soti nan pwosedi a yo ta dwe regilye.
Kisa mwen ta dwe fè si pwatrin mwen an diminye apre livrezon?
Tout fanm yo diferan, ak nan kèk, tete a apre nesans yon ti jan redwi, pandan ke lòt moun, sou kontrè a, kwè ke li ogmante. Chak pwosesis gen pwòp fason li yo. Si lèt la nan glann a piti, Lè sa a, li ka lage yon ti kras epi yo vin pi piti pase pandan gwosès la. Men, pi souvan li vin pi gran pa yon koup la gwosè ak sa a pafwa pote kèk pwoblèm, espesyalman si gwosè a anvan gwosès te olye gwo.
Apre akouchman, le pli vit ke kò a restaure yon ti kras, li nesesè pou yo kòmanse fè mask pou po a nan pwatrin lan, ki anpeche li nan afesman. Anplis de sa, egzèsis yo gen obligasyon, ki vize a tout gwoup misk nan pwatrin lan.
Sa a pa garanti ke apre fen nan laktasyon tete yo pral tankou anvan, men po a ap gen plis taut. Epitou, pa bliye mete yon soutyen sipò pou bay tete.