Pandan peryòd aktivite solèy la, se sa ki, nan fen sezon prentan ak nan ete, yon moun ka jwenn yon sunburn nan figi a ki pwovoke anflamasyon, woujè, doulè, epi pita tou penti kap dekale nan kouch anwo a nan epithelium la.
Nenpòt moun ki mennen yon vi aktif oswa planifye yon vakans nan peyi ki sitiye nan zòn twopikal la trè enpòtan pou konnen ki sa yo dwe fè si yon sunburn resevwa, paske po a nan kote sa a se pi sansib la ak sansib, Se konsa, se pa tout vle di nan apre-boule terapi yo gen dwa itilize epi li se posib yo sispann meprize fòmasyon an twò bonè nan ondilasyon.
Tretman nan sunburn sou figi an
Menm lè ou pa remake ke ou te resevwa yon boule, tout sentòm yo ap kòmanse parèt sèlman apre kèk èdtan. Se poutèt sa, li nesesè yo aji imedyatman, se konsa ke kouch yo byen fon nan po a pa afekte yo. Pwosè an antye nan tretman pou sunburn konsiste de etap sa yo:
1 etap - refwadisman
Ou ka fè:
- konprès ak dlo plenn frèt, te, tomat oswa ji konkonb;
- li siye kib glas soti nan ji aloès oswa yon dekoksyon nan kalandula oswa kamomiy;
- losyon soti nan furatsilina, klorèksidin oswa yon solisyon fèb nan pèrmanganat potasyòm.
Chanjman konprès ak losyon yo ta dwe souvan, menm jan yo chofe.
2 etap - idratan ak tretman
Byen ede:
- kosmetik krèm apre sunburn, espesyalman sou baz aloès Vera, kamomiy, kalandula ak E vitamin;
- Aerosol medikal ak odè, pou egzanp, Panthenol.
Pou retire wouj ak anfle, ou ka bwè antihistamines.
Etap 3 - Anestezi ak yon gout nan tanperati
Pral ede:
- yon beny fre oswa douch;
- dwòg ki gen efè antipiretik ak analgesic (Ibuprofen, Nurofen, Paracetamol, Aspirin, Acetaminophen).
Etap 4 - manje
Pou fè fas a, li espesyalman enpòtan yo gen plis nitrisyon apre yo retire nan sentòm yo boule. Sa a ka fè avèk èd nan mask soti nan pwodwi sa yo natirèl:
- pwodui letye (kefir, laktoserom, fwomaj kot ak krèm tounen);
- legim (konkonb, bètrav, pòmdetè, chou);
- ze blan;
- aloès ;
- farin avwàn.
Men, pa aplike nan krèm gra sa a, sa a pral sèlman vin pi mal kondisyon an po.
Pou evite pran avantaj de tretman yo pwopoze pou sunburn nan yon moun, youn ta dwe fè fas ak prevansyon yo. Pwofilaksi pral jan sa a:
- Evite ekspoze a reyon iltravyolèt sou figi a. Sa a ka fè avèk èd nan headgear oswa anba ovan yo.
- Anvan ou ale nan lari a, aplike pwoteksyon kont solèy sou po an.
- Gradyèlman ogmante tan an te pase nan solèy la louvri.