Vyolasyon fonksyon pou pirifye kò a ka lakòz divès maladi ki konplike lavi chak jou epi ki afekte eta jeneral ak mantal. Youn nan maladi sa yo se konstipasyon spastik.
Definisyon ak siy maladi a
Spastik konstipasyon se yon dezòd peryodik nan mouvman entesten, pa koze pa nenpòt ki maladi. Pi souvan, sa ki lakòz konstipasyon spastik yo ka:
- sitiyasyon estrès ak eksperyans emosyonèl;
- alimantasyon strik;
- fimen;
- endistriyèl anpwazònman (kòm yon rezilta aktivite pwofesyonèl).
Chak moun gen pwòp ritm endividyèl li nan netwayaj kò a. Men, absans la nan vid pou 3-4 jou ka yon sentòm nan konstipasyon espastik. An jeneral, sentòm nan sa a kalite konstipasyon se trè divès. Pandan peryòd sa a yon moun ka santi youn oswa plizyè siy:
- anfle oswa lou nan vant;
- kè plen;
- tèt fè mal;
- kolik nan vant la;
- diminye nan pèfòmans.
Defèt pandan sa a twoub se pi souvan difisil ak se akonpaye pa efò ogmante soti nan misk yo nan kavite nan vant ak perineum. Lè dechipre trip la, avèk konstipasyon spastik, poupou yo dezidrate, gen yon ti volim epi yo ka kouvri avèk yon manbràn mikez. Souvan yon vizit nan twalèt la ak konstipasyon espastik pa pote soulajman a vle.
Tretman nan konstipasyon espastik
Pou kòmanse tretman pou yon konstipasyon spastik, yo ta dwe etabli kòz la rasin nan aparans li. Byen souvan li se ase yo ajiste nitrisyon an, pou nòmalizasyon an nan trip la. Si konstipasyon rive nan repons a chòk psychoemotional, lè sa a, nan paralèl nan yon rejim alimantè, ka itilize nan kalman ka preskri . Sa yo se:
- Novopassit;
- Tenoten;
- ekstrè nan valeryan, elatriye
Rejim ak konstipasyon spastik se jan sa a:
- Konsomasyon an nan gra, fri, se manje ki fleri redwi.
- Yon ase kantite legim bouyi ak fwi fre yo te itilize, deja prilled.
- Li rekòmande kwit manje soup sou legim, epi yo pa bouyon vyann.
- Eksepte pwodwi dries (diri, chokola, fò te, vyann wouj, grenad, elatriye).
- Se Blan pen ranplase ak grenn antye oswa pen nwa.
- Pou manje maten li se dezirab yo manje farin avwàn kwit sou dlo a, ak adisyon nan fwi sèk (prin, pòm cheche), ki gen yon efè laks.
- Nan rejim alimantè a yo prezante pwodwi letye ak kontni anpil grès (laktoserom, bifid, kefir, elatriye).
Epitou doktè rekòmande:
- Bwè yon jou soti nan 1.5 lit dlo pwòp.
- Add bran (ble, avwan) nan rasyon an.
- Ogmante aktivite fizik (mache).
Anplis de sa, li se dezirab konplètman elimine konsomasyon nan bwason ki gen alkòl ak bwason enèji.
Kòm yon laksatif fasil, famasi ki baze sou engredyan èrbal ka itilize. Sa yo se:
- Bisacodyl;
- Guttalax;
- Regulax, elatriye
Tretman ak remèd popilè
Nan tretman an nan remèd espastik konstipasyon popilè ka itilize resèt sa yo:
- De gwo kiyè nan likè ak yon ti kiyè
Dill grenn yo epi melanje yo. Yon gwo kiyè melanj sa a ta dwe ranpli ak yon vè dlo bouyi ak, vlope, kite pou nwit la la. Pran perfusion pandan jounen an, mwatye yon èdtan apre yo fin manje mwatye yon vè. - Yon efè laksatif limyè posede pa pòm nan fou. Pou fè sa, yo kwit nan fou a oswa mikwo ond fou jiskaske mou.
- Grenn grenn bannann epi vide mwatye yon tas dlo bouyi. Ensiste 20-30 minit epi bwè nan yon moman.
- Avèk konstipasyon pwolonje oswa kwonik, pran yon ti kiyè ji aloès 15-30 minit anvan ou manje pou 2-4 semèn.