Annwi se silans nanm nan. Li dekolore lavi ak kouvri tout santiman yo ak endiferans rar ak anvi wè. Nou pa kontan ak anyen epi yo pa enterese. Apathy pa pèmèt nou fòmile menm nenpòt dezi. Nou kòmanse blame lavi, mèg pa evènman yo. Seth ak ... kontinye ap anwiye. Poukisa nou anwiye pou viv, ak kisa pou fè si ou absòbe nan annwi, nou pral pale sou sa a jodi a.
Poukisa nou jwenn li raz pou viv?
- rezon prensipal pou pèt enterè nan lavi a se mank de objektif. Se pa ti enkyetid ki pi plis tankou fatra, obstrue konsyans, men aspirasyon ki pèmèt nou santi enpòtans pou egzistans nou an. Lè nou gen yon objektif, chak jou fè sans. Ak panse sou enpandans la nan egzistans pa jwenn yon fason nan konsyans nou an;
- Rezon ki fè dezyèm se mank de lafwa nan tèt li. Si ou kwè ke nan mond sa a pa gen anyen depann sou ou, Lè sa a, otomatikman anpeche tèt ou nan priyorite lavi yo. Menm si ou jwenn anwiye ak mari ou, li vle di ke ou pa mete konfyans tèt ou ak mond lan bò kote ou;
- si ou pa kwè nan tèt ou, Lè sa a, ou pa gen ase renmen pou tèt ou. Dakò: ak yon moun ou renmen se pa raz. Espesyalman si yon moun ou renmen se ou.
E si ou jwenn anwiye nan k ap viv?
Èske w gen yon desizyon fèm nan goumen annwi, ou ap pran premye etap la re-ranpli lavi ou ak siyifikasyon. Nou ofri ou:
- Idantifye objektif ak valè prensipal nan lavi a. Trè souvan nou eseye debarase m de annwi pa vle di nan ti evènman, men yo sèlman agrave santi a nan egzistans initil. Idantifye plizyè objektif global.
- Yon bon remèd pou annwi pral ... bon. Si ou pote kè kontan bay moun, Lè sa a, otomatikman ranpli lavi ou ak siyifikasyon pwofon. Sepandan, li enposib bay sa ou pa genyen. Paske, ou bezwen ...
- Aprann renmen tèt ou. Anpil nan nou pale sou lanmou pou tèt nou, pandan y ap repwoche, blame, pa mete konfyans kè ou. Renmen se akseptasyon absoli. Aksepte tèt ou pou ki moun ou ye nan moman an. Sinon, lavi ap vire nan yon batay, pa akizisyon nan nanm ki pi bèl.
- Si ou souvan vle itilize kòmantè Gogol a sou "Istwa a nan kolizyon Ivan Ivanovich a ak Ivan Nikiforovich", yo di, "Li nan raz (yo ap viv) nan mond sa a, Mesye!", Reflechi sou ki jan ou ka elaji limit yo nan mond ou. Konbyen nan rès enkonu deyò konsyans nou an sèlman paske nou yo obsede avèk ti bagay epi yo pa vle aprann. Sonje ki jan enteresan mond lan te nan anfans lè ou te ouvè a emosyon nouvo.
- Annwi ka rezilta nan yon maladi ki lakòz pèt nan fòs ak Vag, menm jan tou prèv depresyon. Nan ka sa a, analize rejim alimantè ou ak ritm lan nan lavi, an jeneral. Si sa nesesè, itilize sèvis yon espesyalis, ou ka bezwen dwòg pou konbat fatig kwonik. Li enpòtan pou konnen ke yon bès nan pouvwa souvan endike yon echèk
nan aktivite a nan selil nè, ki sentetize katecholamin. Se katecholamin ki mobilize aksyon an sou rezèv enèji selil nè nou an. Youn nan fason ki pi senp ogmante liberasyon an nan katecholamin se frèt dousing oswa basen glas. - Si w ap anwiye ak mari w, pale sou li. Pa kite pwoblèm matrité anndan tèt ou, chèche yon solisyon ansanm, paske ou se yon fanmi, yon koup. Si annwi se asosye ak yon mank lanmou, Lè sa a, omwen soti nan respè pou santiman ansyen, pa kite yo vin reborn.
Respekte tèt ou ak dwa pou yon lòt moun yo dwe renmen.