Kit li posib pou abriko cheche nan manje toroak?

Abriko seche yo se abriko cheche, sa yo fwi sèk yo li te ye pou kontni segondè yo nan sibstans ki sou valè, ki se konsa nesesè pou fanm pandan laktasyon. Chak manman ap eseye pran swen nan rejim alimantè li, anrichi li ak pwodwi ki itil. Men, premye li nesesè yo konprann, si li posib pou abriko cheche pou tete-manje yon tibebe ki fenk fèt. Se poutèt sa, li nesesè yo etidye enfòmasyon sou sijè sa a epi mwen konprann li.

Benefis nan abriko cheche pandan laktasyon

Fwi sa a seche gen vitamin E, A, C, gwoup B, asid nikotinik, fè, fosfò, kalsyòm, fruktoz, mayezyòm. Tankou yon konpozisyon rich gen yon efè benefik sou kò manman an:

• ede retire likid depase, amelyore fonksyon ren;
• abriko cheche pandan bay tete diminye risk pou yo konstipasyon, fè pwomosyon travay la nan aparèy la gastwoentestinal;
• estabilize presyon an, nòmal travay kè a;
• retire metal lou nan kò a;
• ranfòse cheve, klou.

Li se itil nan bwè compote soti nan abriko cheche pandan bay tete, - sa a bwè apre nesans pral ede retabli kò a. Abriko sèk se yon trete ekselan ki pral konplètman satisfè bezwen an pou dous, men yo pa pral mal sante ou epi yo pa pral lakòz obezite.

Kontr pou yo itilize

Pwofesyonèl kwè ke abriko cheche ak bay tete ka, men avèti ke gen kontr pou itilize nan fwi sèk:

• yo ta dwe yon délikatès dwe eskli nan ka reyaksyon alèjik ak pwodui sa a;
• kontrentik se dyabèt mellitus;
• li pi bon pou bay fwi sèk nan presyon ba;
• li se danjere yo sèvi ak abriko cheche ak gonfle, dyare.

Abriko sèk pandan bay tete pa ta dwe prezante nan rejim alimantè a nan premye mwa yo, lè sistèm dijestif la nan ti bebe a se pa pafè. Li pi bon yo rete tann jiska 3 mwa ak Lè sa a, eseye divèsifye meni ou ak fwi sèk. Ou ka kite apeprè 50 gram nan abriko cheche yon jou.