Fimen Sendwòm Sendwòm

Si ou kite fimen, gen pouvwa gen difikilte nan travay la nan yon varyete nan ògàn ak sistèm, paske nikotin entèfere ak pwosesis yo metabolik nan òganis an antye. Kite fimen se mwatye batay la, epi li pa kòmanse ankò vle di ke ou te coped ak sendwòm nan sispansyon fimen, oswa "kraze", jan moun yo rele li.

Sentòm yo

Kè

Premye a tout, sa a se kè ak san veso yo. Pandan ke ou te fimen, nikotin flèch san veso yo ak ogmante san presyon. Sa a te kreye yon santiman nan sikilasyon aktif. Le pli vit ke gen sendwòm retou nikotin, ou santi ke presyon an te tonbe, ki gen vètij, feblès, pèt efikasite.

Pou fè fas ak sentòm sa yo ap ede kafeyin - efè li sanble ak nikotin, vasoconstricting, men si ou rete nan de tas chak jou, li pa vire nan yon nouvo dejwe danjere.

Respire

Natirèlman, sendwòm retrè a ap afekte tou sistèm respiratwa a. Fimen kontribye nan ekspektasyon aktif la nan larim, ki pwodui bronchi an repons a iritasyon ak lafimen. Lè ou kite fimen, limon kontinye ap pwodwi sou machin nan, men li enposib touse li soti, menm jan bronchi yo yo te itilize fè sa ak yon remèd nikotin. Konbyen tan yo pral sendwòm lan aboli nikotin nan sistèm respiratwa a - yon pwoblèm endividyèl, men ede vitès ekskretyon an nan krache ka yon mouvman aktif ki stimul rapid respire.

Metabolis ak dijesyon

Souvan, moun ki kite fimen pote plent yo ke yo pran pwa. Rezon ki fè, an premye, se seisie nan dezi a fimen yon sigarèt. Dezyèmman, metabolis la se jan yo itilize nan estimilan an kòm òganis an antye, ki vle di ke pou yon ti tan li pral espesyalman ralanti desann san nikotin.

Ògàn yo dijestif, espesyalman trip yo, tou soufri san yo pa yon "dòz". Konstipasyon souvan rive. Konbyen tan pral efè nan retrè nan fimen sou aparèy dijestif la, depann de potansyèl la nan fime a nan yon peristalist pwoblèm nan trip la, sepandan, li ka pran plizyè mwa.

Natirèlman, ak konstipasyon sa yo depi lontan, ou ta dwe konsilte yon gastroenterologist. Anplis de sa, legim, fwi sèk , grenn antye ak pwodwi asid laktik, ki nòmalize mobilite entesten ak mikroflor, ap ede pou fè pou evite konsekans yo nan kite fimen.

Refize lafimen se trè konplèks, se pa sèlman sikolojik, men tou, fizyolojik, yon antreprann. Se kò a ki itilize pou travay avèk yon "estimilan". Sepandan, si ou fè, rekonpans ou yo pral diminye risk pou yo malad ki pi danjere.