Èske yo ka bay mayi pandan tete?

Manman Lactating limite nan itilizasyon anpil manje, paske kèk nan yo lakòz yon reyaksyon alèjik nan ti bebe a oswa mennen nan gonfleman ak kolik. Souvan sa a aplike a tout kalite legim ak fwi.

Ak aparisyon nan sezon ete a, rich nan kado nati, manman m 'vle anrichi rejim alimantè li ak manje bon plat ak sante, epi li bezwen konnen si li posib yo manje mayi pandan bay tete. Ann chèche konnen si kilti sereyal sa a itil pou manman an ak ti bebe li, oswa li ta dwe kategorikman eskli.

Ki sa ki itil nan mayi?

Yon pwodwi tankou mayi se trè rich nan tout kalite eleman tras, epi, nan yon limit pi piti, vitamin. Se poutèt sa, li pral itil pou tou de manman ak pitit, men si ou swiv mezi a epi yo pa overeat. Li pa bon panse ke Cob a gen sèlman lanmidon - gen li se pa tèlman, e li se nan kantite ti nesesè pou tout moun.

Men, paske nan konpozisyon sa a rich nan flik yo se byen lou manje, yo ta dwe boule nan yon kantite limite - youn oubyen de chak jou, otreman pa sèlman ti bebe a, men menm manman an ka ogmante fòmasyon gaz ak doulè nan vant. Anplis de sa, mayi pa gen gluten, ki souvan lakòz alèji nan timoun yo, ak Se poutèt sa manman an ka manje l 'san yo pa bezwen pè.

Nan ki fòm ou itilize mayi?

Natirèlman, nan fòm nan anvan tout koreksyon nan zòrèy yo pa pwal gen okenn yon sèl. Li trè itil nan mamaliga a mami manje - labouyl soti nan farin mayi. Anplis de sa, pòpkòn san aditif, tou, ka san danje itilize lè timoun nan te deja vire yon koup la mwa. Men, ki jan yo dwe ak rès la nan asyèt yo soti nan sa a sereyal itil?

Se pa tout moun konnen si li posib bouyi mayi, oswa pi bon yo manje konsèv lè bay tete. Tou de se pre-chalè trete ak apwopriye pou prepare asyèt divès kalite, salad.

Malerezman, nan bank yo ke yo vann nan makèt la, préservatifs divès kalite yo te ajoute, epi pafwa lank nan, ki vle di ke tankou yon pwodwi pou manman an retrèt se pa souetabl. Men, bouyi mayi endijèn se yon pwodwi trè itil ak valab ke yon fanm ka gen ladan nan rejim alimantè l 'nan yon mwa apre yo fin bay nesans.

Koulye a, ou te aprann si wi ou non li posib pou manje mayi pandan bay tete e sa vle di ke rejim alimantè a nan yon fanm ka anpil varye, paske li se yon plat bò, ak yon engredyan nan salad ak soup, osi byen ke popcorn pi renmen tout moun nan oswa jis cobs cho vide ak sèl.