Lavi se konplike ase, epi pafwa ou gen fè bagay ke ou pa vle nan tout, epi ale kont volonte ou. Pafwa ou gen pati ak moun ki soti nan moun ou se emosyonèlman depandan. Nan ka sa a, mwen vle tèlman jwenn yon repons senp nan kesyon an nan ki jan byen vit yo bliye yon moun ou renmen. Sepandan, pa pral gen yon repons senp, ak plis ankò nan yon moun vle di nan lavi ou, pi rèd la li pral efase li nan memwa ou. Medikaman ki pi bon an se tan. Se konsa, ou dwe pasyan epi rete tann. Nan ka sa a, tan an ap tann ka siyifikativman redwi avèk èd nan egzèsis espesyal.
Ki jan yo bliye moun nan ou yo desine sou?
Gen egzèsis diferan tankou bliye yon moun ki renmen. Ou ka fè plizyè nan yo nan yon fwa, men ou ka chwazi pi apwopriye a pou tèt ou. Konsidere egzèsis sa yo:
- Ekri sou fèy papye a tout kalite negatif yon moun ki dwe bliye. Eseye panse sou moun nan metikuleu epi ekri tout ti bagay yo. Sonje tou ke li te fè move nan lavi ou.
- Kenbe yon distans ak moun sa a, eseye pa wè l ', pa kominike.
- Retire nan kay ou tout bagay ki raple ou sou yon moun ou bezwen bliye. Kache, men pito bay yon moun kado li, efase foto a.
- Ekri poukisa ou bezwen bliye moun sa a. Sikoloji, ki jan yo bliye yon moun, gen ladan yon motivasyon obligatwa pou bliye. Jwenn yon rezon kèk poukisa ou pa ta dwe satisfè, e poukisa ou pi bon efase moun sa a soti nan memwa.
- Ranpli lavi ou ak aktivite ki enteresan. Plis nan ou se okipe, mwens la ou pral panse a yon lòt moun.
Kouman bliye yon moun pou tout tan?
Pi bon fason yo debarase m de panse sou yon sèl moun se ranplase yo ak panse menm ki sanble. Natirèlman, pa imedyatman chèche yon moun pou yon relasyon nouvo. Apre yon ti tan, emosyon pral abate, epi ou pral pare yo kominike avèk yon lòt moun ki pral ede w retire souvni twoublan.