Ki jan byen tanperaman an?

Moun sa yo ki manman, ki gen timoun ki toujou ap malad menm apre ipotèmi a mwendr, ogmante yon kesyon sou ki jan yo byen tanperaman yon timoun. Pwosesis sa a se olye long epi mande pou sèten nuans yo dwe obsève. Nan ka sa a, li nesesè pran an kont ki redi yo ta dwe te pote soti piti piti, nan plizyè etap.

Ki jan yo byen tanperaman timoun yo?

Kòm deja mansyone pi wo a, pwosesis la tout antye konsiste de plizyè etap. Konsidere yo nan lòd.

1. Retire rad ki depase tibebe w la. Chak, pou egzanp, 5 jou, retire nan bagay sa a ti bebe, ranplase li ak yon pi mens ak limyè, i.e. Yon kòsaj koton cho sou yon T-shirt oswa yon T-shirt. Se konsa, ou ka tanperaman timoun nan, tou de nesans, ak nan timoun ki pi gran yo.
2. Kontinye mache ak timoun nan menm nan move tan. Eseye pa manke mache nan move tan, tk. menm lè li lapli oswa yon kou van dou, eseye pa kite ti bebe a nan kay la. Dire a nan mache sa yo ta dwe omwen 1 èdtan. Nan sezon an cho, nan sezon lete an, ou ka tou fè aranjman mache pye atè mache otou lawouze la. Sepandan, anvan ou anpeche timoun lan nan sezon lete an, li nesesè ke pwosesis sa a te kòmanse osi bonè ke nan otòn la, i.e. tout te pote soti piti piti.
3. Diminye tanperati dlo ki te itilize pandan benyen. Avèk timoun ki pi gran, ou ka fè basen kontras . Se konsa, pou egzanp, tanperati a nan dlo cho yo ta dwe 34-35 degre, ak frèt la - 18-20. Lè sa a, piti piti se tanperati a nan dlo a frèt redwi a 10 degre.

Avèk sa a kontras, veso yo premye elaji, ak Lè sa a, etwat. Se konsa, se sistèm nan kadyovaskilè nan timoun nan ki resevwa fòmasyon. Anplis de sa, ki anba enfliyans a tanperati ki ba, rezève fòs nan kò a, metabolis se akselere. Tout bagay sa a gen yon efè pozitif sou ogmante andirans ak rezistans nan kò a.

Ki jan yo tanper gòj ou a?

Sepandan, nou ka di kijan pou fè tanper gòj timoun nan. Pwosesis sa a te pote soti nan bese tanperati a bwè pa 1-2 degre chak jou, piti piti pote tanperati a nan likid nan 15-17 degre.

Kidonk, nan lòd yo anpeche devlopman nan rim sèvo nan timoun yo, manman an, konnen ki jan yo apeze timoun nan souvan malad nan kay la, yo pral kapab bliye pou yon tan long ki sa grip la ak ARVI yo.