Yon fason pou planifye yon fanmi se pou anpeche gwosès lè l sèvi avèk yon kalandriye. Metòd sa a kòmanse ak lefèt ke yon fanm dwe kalkile jou a espere nan ovilasyon ak evite konkou seksyèl nan jou, jou ki pi apwopriye pou KONSEPSYON. Jou sa yo yo rele peryòd fètilite a epi yo sèt jou anvan aparisyon nan ovilasyon, osi byen ke jou apre li fin.
Metòd pou pwoteje kalandriye a se youn nan kontraseptif ki pi serye yo. Gen anpil lòt fason kote ou ka anpeche aparans gwosès la, men metòd natirèl yo pi an sekirite. Spermatozoa ka viv nan vajen an pou yon koup la èdtan, ak nan kòl matris la yo ka "detire" pou apeprè twa jou, pafwa yon semèn. Apre ou kite ovè a pou 24 èdtan, ka ze a fètilize.
Pou pwoteksyon kòrèk soti nan gwosès sou yon kalandriye li nesesè yo konsidere yon sik nan mwa douz mwa chak mwa. Men, pou fanm ki gen iregilye règ sa a pa travay.
Kouman kalkile prevansyon nan gwosès pa kalandriye?
Pou yon kalkil ki kòrèk nan jou yo nan ki ou ka vin ansent, gen yon fòmil sèten:
- Peryòd fètil la egal a dire sik ki pi kout, mwens dizwit jou.
- Fen peryòd fètil la egal a dire sik ki pi kout la, mwens onz jou.
Pa egzanp, dapre obsèvasyon sou douz sik yo, pi kout la pou tout ane a se 26 jou. Sik ki pi long lan se trant-de jou. Se konsa, jou ki pi favorab pou konsepsyon yon timoun se jou yo nan sik la soti nan wityèm nan ven-an premye. Se poutèt sa, nan lòd pwoteje soti nan fètilizasyon, li se pi bon rete lwen sèks oswa sèvi ak kapòt ak lòt metòd nan kontrasepsyon. Soti nan 21 jou ak soti nan premye a wityèm lan nimewo a pa ka pwoteje.
Natirèl Prevansyon Gwosès
Pou dat, metòd natirèl nan pwoteksyon yo ki pi an sekirite pou sante fanm, kòm yon rezilta nan yo yo trè popilè. Men, ak pwoteksyon sa yo gen enpèfeksyon, paske nan ki metòd sa yo pa posib pou kèk koup.
Pwoteksyon natirèl gen anpil avantaj:
- sekirite pou sante;
- absans nan efè segondè;
- patisipasyon nan pwosesis de tou de mari oswa madanm;
- amelyore relasyon familyal;
- mank de depans finansye.
By wout la, yo ka detèmine pi ovilasyon ovilasyon avèk èd nan metòd la sentòm. Metòd sa a se yon obsèvasyon nan chanjman ki fèt nan tanperati rektal, osi byen ke konsistans la nan larim nan matris.