Rezen ak tete

Anpil reprezantan nan fè sèks nan jis adore bagay dous e yo ka diman refize yo. Men, apre nesans la nan yon ti bebe renmen anpil, rejim alimantè a nan yon nouvo maman chanje anpil: bagay dous, chokola ak bonbon yo dwe eskli nan li yo nan lòd pou fè pou evite reyaksyon alèjik ak maladi gastwoentestinal nan ti bebe an. Ak isit la vini rezen yo sekou, ki pa entèdi lè bay tete. Sepandan, pwodui sa a gen nuans pwòp li yo.

Èske li posib rezen pandan tete ak ki jan itil se li?

Rezen yo se youn nan fwi ki pi popilè yo seche. Li gen anpil vitamin ak eleman nitritif ki favorab afekte sante nan manman an tete ak ti bebe li, ki moun yo transmèt dirèkteman nan lèt. Sepandan, li ta dwe remake ke repons lan nan kesyon an nan si li posib yo manje rezen chèch pandan bay tete yon tibebe ki fèk fèt souvan negatif. Ekspè rekòmande ap tann de a twa mwa apre nesans la nan yon ti kal pen anvan entwodwi rezen yo cheche nan meni an. Sa a pral evite fenomèn sa yo dezagreyab kòm kolik ak anflamasyon, sa ki ka fòtman deranje ti bebe a, epi yo pral eksplike poukisa li enposib rezen pandan tete. Li posib tou manifestasyon dyatèz.

Pifò pedyat kwè ke benefis yo nan lè l sèvi avèk fwi sa a seche souvan byen lwen depasse mal la. Pandan bay tete, gen rezen nan nenpòt fòm, paske:

1. Sibstans ki sou yo genyen nan li kalme sistèm nève a ak ogmante iminite.
2. Renmen an pou pwodwi sa a garanti manman an bay tete yon travay parfèt nan sistèm nan kadyovaskilè ak diminye chans pou èdèm.
3. Fanm nan nan peryòd la apre akouchman amelyore memwa ak aktivite nan sèvo, kondisyon an nan po a nòmal, ren yo kòmanse travay byen.

Ki jan yo prezante sa a ki kalite fwi sèk nan rasyon an nan yon manman bay tete?

Nan ka espesyal (mank de vitamin nan ti kal pen an kò, pou egzanp) rezen chèch lè bay tete yon ti bebe ki fenk fèt, men nan premye soti nan li li pi bon yo prepare yon konpoton san konte. Pou sa, 75-100 g rezen yo kwit de a twa minit nan yon lit dlo ak ensiste pou yon èdtan. Bwè tankou yon bwè premye mwa a nan rezen manje rezen pandan bay tete yo ta dwe nan manje maten ak dine pa pi souvan 2-3 fwa nan yon semèn, jiskaske ou yo konvenki nan absans la nan reyaksyon endezirab.

Lè timoun nan ap grandi, ou ka prepare yon plat trè bon plat ak sante ki kwit manje ki boure ak sa a fwi sèk. Si doktè a di ke ou ka rezen pandan tete, trete tèt ou a tankou yon plat bon gou. Jis koupe soti nwayo a nan pòm yo, li mete kèk bè sèk nan la.