Nan konvèsasyon an, nou detanzantan itilize mo yo "pwòp tèt ou" ak "estim pwòp tèt", ki vle di ke yon moun ki gen kalite sa yo se vrèman kontan ak bèl nan kominikasyon. Moun ki pa gen kalite sa yo, mwen vle konnen ki jan ou ka ogmante estim pwòp tèt ou-ou. Ou ka fè sa nan fè efò yo edike tèt ou. Vre, ou ta dwe gen krentif pou yon sans ekzajere nan pwòp tèt ou-vo, Se konsa, pa twòp li.
Ki jan danjere se egzajerasyon nan estim pwòp tèt ou-?
Li ta sanble ke pòv pwòp tèt ou-estim, kapasite nan defann pwen yo de vi, pa pa ogmante ton an, men se sèlman nan depans lan nan otorite pwòp yo? Nan prensip, pa gen anyen negatif nan sa a, si sèlman pwòp tèt ou-respè pa vin ekzajere. Lè sa a, li kapab yon pwoblèm. Sa a sans ipèrtrofi nan estim pwòp tèt- ap anpeche ou objektif evalye sitiyasyon an, e sa ap nesesèman mennen nan erè, ki pral negatif afekte karyè ou ak lavi pèsonèl ou.
Ki jan yo devlope pwòp tèt ou-estim ak estim pwòp tèt-?
Sa rive ke paran yo pa menm panse ki jan yo kiltive pwòp tèt ou-estim nan yon timoun. Kòm yon rezilta, yon adilt deja ap fè fas anpil pwoblèm ki te koze pa mank de estim pwòp tèt-. Men, li nesesè chanje, ak Se poutèt sa nou ijan kòmanse travay sou tèt nou.
- Yon moun ki pa gen estim pwòp tèt li, anjeneral gen yon estim pwòp tèt li, se konsa premye nan tout nou kòmanse lite ak sa. Sonje kalite pozitif ou yo, yo se 100% ou genyen. Ekri yo sou yon fèy, ak opoze chak kalite endike sa yo te ede ou reyalize nan lavi. Fyète nan siksè ou se yon etap asire w pou ogmante estim pwòp tèt ou-.
- Èske w gen yon lis konplè nan kalite pozitif ou, ou yo pral kapab evalye zòn anplis nan aplikasyon yo. Panse, pou asire w, ou ta ka pi byen itilize talan ou ak reyalize pi plis. Epi pa panse ke eksperyans ou ak konpetans yo pa bezwen nenpòt lòt kote, se pa konsa.
- Mete yon nouvo objektif devan ou, de preferans yon sèl ke ou ap planifye reyalize nan fiti prè. Apre chak viktwa, asire ou fè lwanj tèt ou, santi w fyè pou lefèt ke etap pa etap ou jwenn soti nan quagmire a nan dezespwa ak depandans tèt.
- Souvan moun yo espirityèlman fèb, anksyeu nan tèt yo, eseye monte pi wo a lòt moun pa belittling bèl kalite bèt yo. Avèk tankou yon moun, ou ap toujou santi tankou yon moun fou vo anyen. Se poutèt sa, ak moun sa yo ou pa sou wout la, eseye kominike avèk yo, tankou ti kòm posib.
- Kominike plis ak zanmi, moun ki konprann epi apresye ou. Soti nan yo, si ou tande yon bagay san patipri, Lè sa a, kritik la pral jis, li pral ede w monte nan yon nouvo etap.
Ak nan moman difisil, zanmi yo pral definitivman sipòte ou, ki se trè enpòtan nan etap nan edike tèt ou nan pwòp tèt ou-estim. - Kòmanse sensèman kwè ke ou pral reyalize tout gras a talan ou. Simulation yon sitiyasyon ki sanble, imajine nan tout detay yo santiman ou. Sonje sa ou te santi, li pral ede w kwè nan tèt ou, epi byen vit satisfè dezi ou yo.
- Si ou te deja devlope abitid la nan sèvi, andire imilyasyon, Lè sa a, li lè yo mete yon fen nan li. Koulye a, chak fwa anvan fè yon bagay, konsidere si li se ki konsistan avèk dezi ou oswa ou pa. Si yon moun endike ou ensifizans ou, evalye li sobreman, si li reyèlman egziste, oswa li se yon lòt tantativ yon moun ki afime tèt yo nan depans ou yo. Si se konsa, Lè sa a, aksyon sa yo ta dwe sispann kont ou. Fè sa ou pa renmen, ou pa ta dwe ak pesonn pa ka fòse ou, ak imilye ou, pa gen yon sèl dwa a mwendr. Sa a se pa fyète, men yon sans elemantè nan pwòp tèt ou-vo.