Pifò paran sispann peye atansyon sou nitrisyon yon timoun, jis apre laj li rive nan yon ane. Kòm yon règ, pandan peryòd sa a ti bebe a vin konnen ak manje an jeneral ak kòmanse manje sou tab la menm ak granmoun, absòbe tout bagay ki parèt nan l '. Sa a se pa bon. Mwayen apwoksimatif timoun nan apre ane a yo ta dwe kòrèkteman trase moute, li ta dwe gen ladan pwodwi ki kontribye nan devlopman ak kwasans nan ti bebe an.
Premye bagay ki soti nan ki li vo bay jiska manman se soti nan fanm k'ap pile manje, timoun nan te cultivées ase ak se kapab fè fas ak moulen sou pwòp li yo. Menm si timoun nan se kaprisyeu epi yo pa vle travay - ou pa ta dwe ale sou sou li. Devlopman an nan aparèy la moulen dirèkteman depann sou sa ak ki jan ti bebe a manje.
Eseye prepare timoun nan separeman, moulen pwodwi yo, se konsa ke moso yo nan manje yo se gwosè a nan yon gwo pwa. Swiv règ yo nan manje an sante epi yo pa bliye sou rejim alimantè a manje. Pa kite timoun nan ap viv ti goute.
Rejim alimantè timoun nan apre 1 lane
Rejim alimantè a nan ti bebe a apre ane a chanje anpil, si pi bonè manje prensipal la nan tibebe a te pwodwi letye, men kounye a yo ale nan background nan. Timoun nan pa tan sa a, tankou yon règ, achte dan premye li yo, ki dwe devlope pa moulen sou manje solid.
Nan laj sa a, li aprann mache, ak kòmanse mennen yon vi plis vivan. Yon krout fè yon anpil nan ranp, jwe, gaspiye enèji li, Se poutèt sa, mande pou renouvèlman li yo. Se poutèt sa li nesesè ke rejim alimantè timoun nan apre ane a ta dwe pi bon epi yo pa lakòz emosyon negatif. Travay la nan paran yo se gade sou tan ak nouri pitit yo. Fè manje a senk tan epi yo pa devye soti nan nòmal la. Anba a se konplo rekòmande pou manje yon timoun apre yon ane.
Bonè manje maten
Mete poryan espesyal pou timoun nan meni maten timoun nan apre yon ane, tankou lòj, RYE ak melanj milti-lòj. Kwit yo sou lèt. Li rekòmande tou detanzantan bay ti kal pen nan ze difisil-bouyi. Oke, lè pitit ou a rive nan 1.5 ane ki gen laj, prezante l 'nan yon omlèt, farin avwàn ak labouy ble. Pwodui sa yo gen ladan yon kantite lajan gwo, vitamin ak eleman tras ki, nan chemen an, ap vini nan òganis la ap grandi.
Malgre lefèt ke timoun nan grandi ak ka fè fas ak manje granmoun, pa konplètman eskli nan rejim alimantè a nan pwodwi letye. Bèf lèt bay timoun yo apre yon ane yo ta dwe bay ak anpil atansyon - yon reyaksyon alèjik ka rive. Menm opoze a, pòsyon nan maten abityèl nan fwomaj kotaj se pi bon ogmante de senkant a swasant gram.
Dezyèm manje maten
Manje yon timoun apre yon ane implique yon dezyèm manje maten. Li, nan vire, ka konpoze de pure fwi ak compote ak fwi sèk. Epitou kòm yon bwè ou ka sèvi ji fwi oswa yon perfusion briar. Mèsi a pwodwi sa yo, kò a stimul pwodiksyon an nan gastric ji.
Manje midi
Manje pou timoun apre ane a ta dwe varye, pa anseye timoun nan nan yon meni espesifik, manje altène youn ak lòt. Kòm pou manje midi - chwa a isit la se tou senpleman gwo. Ou ka dòlote pitit ou a ak pwason oswa soup vyann, bouyon legim oswa pure nan chou. Nan pwodwi vyann, ti bebe a, pou asire w ap vini nan gou - boulèt vapè oswa kokèt, ki soti nan pwason pwason - kwit oswa bouyi. Pwason pito yo chwazi varyete maren.
Apwè midi goute
Goute ka konpoze de nenpòt ki fwi pou ki timoun nan pa gen alèji, pou egzanp: pòm, bannann, pèch, papay, mango, kiwi, frèz ak franbwazye. Oswa ou ka manje timoun nan ak fwomaj kotaj, men se sèlman si li pa t 'pou manje maten yo. Soti nan bwason: kefir, lèt, yon ti kras bouyi nwa te.
Dine
Pou dine, kwit yon omelèt oswa pasta kwit. Li pa nesesè yo manje timoun nan ak vyann nan aswè a, soti nan porridges nan moman sa a, tou, li pi bon refize. Melanj pou timoun apre yon ane nan itilize nan
Aplike nan tete a - pa pi souvan pase de fwa nan yon jou, epi de preferans pa anvan ou ale nan kabann, otreman timoun nan ap jwenn li difisil a tonbe nan dòmi san ou. Koulye a, li bezwen yo aprann endepandans. Li pa nesesè yo apresye ti bebe a ak satisfè tout kondisyon li yo, ap grandi se yon etap difisil, men li nesesè.
Manje lannwit nan yon timoun apre yon ane vin nesesè, espesyalman nan ka a lè ti bebe a se konplètman an sante ak ap grandi byen. Se poutèt sa, si yon timoun dòmi tou dousman tout lannwit san yo pa reveye, pa deranje l '.