Nan tan lontan, pasyans te konsidere kòm yon vèti. Koulye a, pasyans se defini kòm yon pwopriyete ki endike matirite espirityèl la nan yon moun, kapasite l 'yo rete kalm nan yon sitiyasyon dezagreyab pou l', ap tann pou rezilta yo nan aktivite ki te repete fè.
Gode a nan pasyans se yon diyite figire, ki endike yon limit sèten oswa fwontyè nan tolerans imen. Lè li debòde yon moun vin trè emosyonèl ak san reflechi e souvan nan yon anfòm nan kòlè komèt zak ke ou gen regrèt pou yon tan long. Souvan sa a afekte relasyon entèpèsonèl, se konsa renmen ak pasyans yo endisosyableman lye.
Limit pasyans, jan ou konprann, diferan pou chak moun. Anpil moun ta renmen amelyore karakteristik sa a nan karaktè yo epi yo vin pi plis pasyan, yo gen opòtinite pou evalye sitiyasyon an danjere, epi yo pa dwe enfliyanse pa kriz emosyonèl. Si ou fè pati nan kalite sa a nan sèk, Lè sa a, ou pwal pwobableman ka enterese nan aprann plizyè fason nan tanperaman pasyans.
Ki jan pou w pasyan an?
Pasyans, tankou karakteristik lòt nan karaktè, yo ka devlope nan fòmasyon regilye. Apre sa, atansyon ou prezante plizyè metòd ki ede devlope pasyans.
- Pote ak tèt ou kòm yon talisman, ki sa yon ti bagay, li kapab yon plim oswa yon keychain. Sa a se nesesè yo nan lòd ke nan moman lè li sanble ou ke tas la nan pasyans se jis sou debòde, ou ta ka manyen sa a "Hamlet nan tolerans" ak kalme nan tan.
- Obsèvasyon pasif nan tèt ou oswa yon gade nan sa k ap pase soti nan deyò a, ede kenbe tèt ou nan men ak sobreman evalye sitiyasyon an.
- Siyen ki pi souvan nan entolerans se kòlè, se konsa nan moman sa a nan pi gwo estrès emosyonèl dousman kalkile nan tèt ou a 5 ak sou tan kontwole tèt ou ak pasyans amelyore.