Pwoblèm vizyon yo kounye a ke yo te fè fas pi souvan. Nan sans sa a, yon ogmantasyon kantite moun ki konsène sou repons lan nan kesyon an pou konnen kijan pou amelyore vizyon ak myopya. Apre sa, yo enterese nan metòd endepandan nan restore vizyon, san entèvansyon rapid.
Kisa mwen ka fè pou amelyore vizyon mwen an?
Prensip prensipal la nan restorasyon vizyon baze sou nitrisyon, obsèvans nan rès ak chaj, ogmante mobilite ak obsèvans nan lumières ki nesesè yo.
Metòd ki pi komen pou anpeche myopya se jimnastik. Espesyalis yo te devlope anpil kouche nan egzèsis ki bay rezilta pozitif.
Kouman amelyore vizyon san linèt?
Pou efektivman trete myopya, ou dwe swiv règleman sèten:
- Yon fwa yon semèn ta dwe abandone iritan je, ki sèvi kòm yon televizyon, òdinatè oswa lòt okipasyon, tension Visions. Lè w ap travay nan yon òdinatè, ou dwe toujou pran repo chak demi èdtan
- Koute nan nitrisyon apwopriye ak anrichisman nan rejim alimantè a ak pwason, lèt, kawòt, ak fwa. Li se dezirab yo sèvi ak omwen youn nan pwodwi ki nan lis yo chak jou.
- Reponn kesyon an kijan pou amelyore vizyon, li vo peye atansyon sou metòd la nan Bates, ki dekri nan liv li a "vizyon pafè san yo pa linèt" fason yo debarase m de myopya . Tretman enplike nan yon atmosfè espesyal sikolojik, esklizyon nan mete linèt ak egzèsis senp.
- Epitou, kòm yon prevansyon nan vizyon pòv, ou ta dwe eseye li mwens nan transpò ak pozisyon manti.
- Li enpòtan pou bay plis tan pou mache nan lè a louvri, omwen yon èdtan nan yon jounen.
Kouman amelyore Visions ak remèd popilè?
Kay resèt tou kontribye nan ranfòse vizyon:
- Avèk rapidman devlope tou pre, li rekòmande yo pran perfusion nan fèy yo nan orti a nan sezon prentan an bonè. Senk gwo kiyè nan plant la tè yo ta dwe bouyi nan yon vè dlo. Nettles ta dwe chwazi yon sèl sou ki flè pa gen ankò parèt.
- Yon bon remèd pou vizyon se yon melanj de rasin pèsi, tè ak kale sitwon. Si ou vle, siwo myèl se ajoute nan gaz la. Pran remèd la sou yon ti kiyè anvan ou manje.
- Li rekòmande yo bwè perfusion nan ramase, pèsi, jenjanm, CRANBERRIES ak kawòt ak myopya. Bilberry se itil espesyalman. Tou de fèy li yo ak bè yo te itilize. Bè mi yo kraze epi melanje ak dlo fonn (1: 2). Nan denmen maten anvan manje maten, senk gout nan dwòg la se sou fòm piki nan chak je.