Frapan - repare nan misk ak jwenti avèk èd nan lacho adezif ak Gwoup espesyal elastik. Jnou jwenti tapping ka diminye chaj jenou yo nan lòd yo amelyore ekipman pou san epi asire koule lenfatik nan zòn ki domaje. Plis pafè se teknik la nan kineziolojik jenou jwenti tapping, nan ki teips yo supèrpoze sou liy ki nan pasaj nan misk. Li enpòtan ke mouvman yo ki nan jwenti yo ak metòd sa a yo pa limite.
Ki sa ki teip?
Tape nan fòm lan nan woulo, menm jan ak yon andui medikal adezif, yo ka achte nan magazen espò ak depatman vann ekipman medikal. Faktori faktori Kalite gen pwopriyete inik, sètadi:
- konpoze de 100% koton, pafwa ka anplis gen ladan Polyester;
- lonje 140% (an kontrè ak lacho adezif);
- igroskopik ak rèspirant;
- byen tache ak po a, gras a kouch adezif la sou yon sèl bò.
Pòv kalite tip yo enpreye ak yon solisyon nan oksid zenk diminye iritasyon po. Elastik kasèt ka chire pandan plizyè jou, san yo pa retire yo lè w ap pran yon douch oswa naje nan pisin lan.
Enpòtan! Bann yo aplike nan sèk, pwòp po, ak ki cheve yo te deja retire. Nan lòd pa peze veso yo ak tèminezon nè, li nesesè, lè yo aplike bat, asire yo ke yo kouche plat sou po a san yo pa ranpa.
Lè yo dépôt montre?
Tapping fèt nan ka sa yo:
1. Pou anpeche espò blesi ak akselere reyabilitasyon nan peryòd la pòs-twomatik. Wotè yo souvan supèrpoz sou tan an nan konpetisyon an. Kidonk, sezisman nan jwenti a jenou ede anpeche aksidan nan menisk la.
2. Pou rezon ki ka geri, diminye chay la sou jwenti a domaje, limite mobilite li yo epi kidonk minimize risk pou yo konplikasyon. Rantre nan jenou an rekòmande:
- ak arthrosis ;
- Maladi Schlätter a;
- Baker bwòs ;
- Maladi wa a;
- lòt maladi nan sistèm mis yo.
Souvan bat yo avize yo dwe chire pa fanm ansent ak anfle nan pye yo.
3. Lè restore jwenti jenou an blese, ligaman jenou ak tandon yo anpeche ekstrèm fizik, redwi doulè, anflamasyon, ematom.
Atansyon tanpri! Wobinè pou diferan pati nan kò a gen lajè diferan. Pou kinesio-teipirovaniya jwenti jenou se preferab a lajè kasèt nan 5 cm.