Nan sezon an nan jou konje sou plaj yo ak nan pak yo rès yon nimewo gwo moun. Okenn nan yo se iminitè nan solèy oswa konjesyon serebral chalè. Kondisyon sa a trè danjere epi li ka mennen nan konsekans enprevizib, se konsa tout moun ta dwe konnen kisa pou fè si granmoun lan surchof nan solèy la, epi yo dwe kapab bay premye swen nan blese a. Nan tan, mezi sa yo ka geri nan pifò ka yo ka anpeche konplikasyon divès kalite.
Ki sa ki fè apre yon ti kras surchof nan solèy la?
Si ou santi ou tèt vire, fèb nan misk yo ak branch, dòmi, ou ta dwe bwè omwen yon vè dlo (pa frèt) ak deplase lwen limyè solèy la dirèk. Rès la nan jounen an rekòmande yo dwe pase nan yon chanm ayere ak yon tanperati lè konfòtab, rès kabann se dezirab pou jou kap vini an.
Li enpòtan pou bwè dlo oswa konpòte san sik, mors, te èrbal tout tan tout tan an. Sa ap anpeche dezidratasyon nan kò a , asire restorasyon nan balans likid ak akselere nòmalizasyon an nan transfè chalè.
Ki sa ki fè nan yon tanperati ak yon lafyèv soti nan yon chofe nan solèy la?
Lè rete sou plaj la tounen nan aparans sentòm yo nan yon degre mwayèn nan surchof, sekans nan aksyon yo ta dwe menm jan ak nan paragraf anvan an. Anplis de sa, ekspè konseye:
- dire rès kabann - 2-3 jou;
- epaye rejim alimantè;
- si sa nesesè, pran kalman;
- abondan bwè, omwen 2 lit chak jou;
- rete nan yon chanm fre;
- Eksklizyon nan ekspoze solèy pandan semèn nan.
Nan etap la konsidere nan patoloji, ou bezwen ak anpil atansyon kontwole sante ou, regilyèman mezire tanperati kò, batman kè ak nivo tansyon. Deziyasyon enpòtan nan endikatè sa yo soti nan etabli nòm yo - yon bon rezon pou yo ale nan lopital la.
Kisa mwen ta dwe fè si mwen vin twò cho nan solèy la?
Degre grav nan pwoblèm nan dekri souvan pwovoke konplikasyon grav, menase tou de sante ak aktivite vital. Se poutèt sa, nan ka sa a, se premye swen ijan ki nesesè.
Isit la nan sa ki fè ak noze ak vomisman soti nan surchof nan solèy la, osi byen ke lòt sentòm konjesyon serebral chalè:
- Rele yon doktè oswa ekip medikal ijans.
- Pandan ke ekspè sou wout la, deplase viktim nan nan yon kote ki fre oswa zòn lonbraj.
- Soulaje kou, pwatrin ak lestomak ki soti nan rad sere oswa Pwodwi pou Telefòn.
- Leve pye ou pi wo pase nivo tèt la pou amelyore sikilasyon san.
- Bwè yon moun ki gen dlo, jis pa twò frèt. Epitou apwopriye se èrbal oswa fèb vèt te, ji Berry, konpòte fwi.
- Voye dlo sou figi ak nan pwatrin. Mouye kou pasyan an, kolye, fwon ak wiski, koud pliye. Li pèmèt pou aplike glas oswa konpresyon frèt nan kote gwo atè yo pase.
- Si yon moun pèdi konsyans, eseye dousman pote l 'nan lavi. An menm tan, li enpòtan pou asire ke lang li pa koule nan pasaj yo oswa yo pa lite avèk vomi.
Pou fè sa, li rekòmande pou mete viktim lan sou kote l. - Eseye fre pasyan an otank posib. Si pa gen aksè a yon chanm ki gen èkondisyone oswa yon fanatik, ou bezwen omwen fanatik pasyan an ak yon fanatik, yon sèvyèt ak atik menm jan an.
- Nan ka yon eksitasyon fò nève oswa atak panik, bay yon moun yon vè twazyèm nan dlo ak 20 gout nan tenter tonur . Sa ap ede l kalme.
- Chak 10-15 minit, siye branch yo (espesyalman ranpa yo), figi ak kou pasyan an ak yon moso twal tranpe nan dlo fre.