Mezire presyon, nou souvan di: "anba" ak "anwo", pa toujou konprann sa mo sa yo vle di ak poukisa gen de presyon diferan. Yon endikatè ki pi gwo se presyon systolik, ak yon pi piti se yon dyastolik. Endikatè presyon dirèkteman afekte eta sante moun ak byennèt li yo.
Systolic presyon - ki sa li ye?
Nan tèm medikal, presyon systolik se presyon an ki devlope nan yon moman nan systol, se sa ki, lè kontraksyon nan misk kè rive. Anpil toujou rele li presyon kadyak, men deklarasyon sa a se pa vre, paske nan kreyasyon li yo, san konte kè a, veso gwo, tankou aorta a, pran pati.
Ki jan yo mezire presyon systolik?
Yo nan lòd yo mezire presyon systolik (anwo), ou bezwen yon tonometer, ki gen ladann yon manchèt, yon manomètr ak yon ponp.
Presyon mezi pwosesis:
- Manchèt ak vlope fiks sou zepòl la, yon ti kras pi wo a koube nan koud.
- Ponp lan ponp lè a nan manchèt la, ki peze ak peze atè a humerus.
- Ansanm, bese lè a, koute kè son.
- Le pli vit ke batman an kòmanse ap koute, chif la fiks - sa a se presyon systolik la.
- Figi a sou ki batman kè a sispann yo dwe kontwole se presyon an diastolic.
Nan lòd pou mezi presyon yo bay rezilta ki pi kòrèk la, ou bezwen swiv yon kantite règleman anvan pwosedi sa a.
- Lajè manchèt la ta dwe ase, depreferans pwoteksyon an ta dwe apeprè 80% nan zòn nan nan zepòl la.
- Anvan pwosedi a pou mwatye yon èdtan ou pa ka fimen ak bwè bwason ki gen kafeyin ak alkòl.
- Anvan yo mezire presyon an, yon moun ta dwe chita pou zepòl la se nan nivo kè a. Li rekòmande pou pran pozisyon sa a 5 minit anvan pwosedi a.
- Pandan mezi ou pa ka pale.
Presyon systolik - nòmal
Pou konprann si wi ou non presyon systolik se nòmal oswa ou pa, yo ta dwe itilize done WHO yo. Sepandan, li se vo konsidere ke, pou egzanp, nan tibebe ki fenk fèt 90/60 mm Hg, ak nan granmoun, presyon anwo a se 120-129 mm Hg, ak yon sèl pi ba a se 80-89 mm Hg. di ke presyon systolik sa yo se nòmal la. Avèk laj, endikatè sa yo ka grandi.
Kategori AD | Systolic | Diastolic |
Optimal | ≤120 | ≤80 |
Nòmal | ≤ 130 | ≤85 |
Segondè Nòmal | 130-139 | 85-89 |
Atèn tansyon wo | 140-159 | 90-99 |
Soft AG | 140-149 | 90-94 |
Modere AH | 160-179 | 100-109 |
Lou AG | ||
Izole sistolik tansyon wo | ||
Border AG | 140-149 |
Segondè presyon systolitik
Nan ka a lè presyon anwo a wo, ou bezwen premye konnen sou kòz li yo, espesyalman lè ogmantasyon nan san presyon se sistematik, epi se pa kòz la nan pasyon twòp pou kafe oswa alkòl. Anplis de sa, yo ta dwe presyon an diastolic tou dwe pran an kont, paske dyagnostik la nan kòz la ap lajman depann sou li.
Upper presyon wo - pi ba nòmal
Kesyon an, konbyen ka presyon an segondè systolik dwe di nan diastolic nòmal, yo ta dwe konsidere nan plis detay. Sa a ka souvan obsève nan prezans yon kantite maladi, kondisyon ak yon fason ki mal nan lavi, nan mitan ki:
- kondisyon estrès;
- tèt chòk;
- gwosès;
- efè segondè nan pran medikaman sèten;
- favorab sitiyasyon ekolojik;
- echèk òmòn;
- move abitid;
- malnitrisyon (patisipasyon twòp nan manje sal ak gra);
- mank de mayezyòm ak kalsyòm;
- pathologies nan glann tiwoyid;
- kwonik ren ak patoloji adrenal.
Li trè an sekirite yo pran medikaman ki diminye presyon systolik, kidonk ou ta dwe konsilte yon espesyalis. Doktè a, an akò ak rezon ki fè yo, preskri medikaman ki nesesè yo. Pi souvan li se:
- Pape;
- Captopril ;
- Nifedipine.
Upper presyon segondè - pi ba ki ba
Si endikatè a se dyametralman opoze pase nan ka a anvan ak presyon systolik se wo ak dyastolik ba, Lè sa a, ka gen plizyè eksplikasyon pou sa a:
- laj (apre 50 ane chanjman sa yo ki asosye ak aje nan kò a);
- nan fanm ak move balans ormon;
- pèt nan atè fè fonksyon yo konplètman;
- fonksyònman nan kè ak atè mi yo;
- ipodinami ak obezite;
- alkòl ak abi tabak;
- move rejim alimantè.
Si gen yon sistematik san presyon san presyon, Lè sa a, ou bezwen wè yon doktè. Nan kay la, ou ka pran nòmalize kondisyon an:
- vitamin A, C, E, ki se antioksidan;
- Aspirin pou dilution nan san;
- Egiloc oswa Vinpocetine.
Ogmante presyon anwo ak pi ba
Nan ka presyon an dyastolik ak senbolik ogmante, rezon ki fè yo ka:
- eredite;
- twò gwo;
- sedantè fòm;
- konsomasyon twòp nan manje ak yon kontni segondè nan asid gra satire;
- souvan estrès, twòp travay;
- ensifizan tan pou rès;
- itilize nan sèl nan gwo kantite;
- prezans nan abitid move (fimen ak tafya);
- maladi ren.
Li pi bon, si doktè a ki pral fè li pran an kont rezon ki ak kontr yo ap chwazi yon mwayen pou tretman an nan tansyon wo. Mwayen prensipal la pou nòmalize presyon an yo se:
- Indapamide ;
- Enap;
- Quadropril;
- Cariol;
- Diroton;
- Teveten.
Se presyon an anwo ogmante - ki sa mwen ta dwe fè?
Li se byen natirèl mande si presyon systolik se wo - ki jan yo diminye li, ki gen ladan nan kay la. Pou chak ka endividyèl, nou te revize dwòg yo prensipal rekòmande pa kadyològ, men li la vo raple yon lòt fwa ankò ke yon resepsyon san panse san enstriksyon nan men yon doktè ka mal, kidonk li danjere yo pran dwòg segondè-presyon san kontwòl.
Anplis de medikaman, gen metòd popilè ki ka ede anpil nan nòmalizasyon an nan san presyon.
- Konpresyon nan pòm vinèg sidr se aplike nan pye yo pou 10-15 minit.
- Egzèsis respire, ki gen twa etap. Premyèman, fè yon kalm 3-4 rale-ekhalasyon, lè sa a ankò, men rann souf nan bouch la, ak respire nan nen an. Pwochen souf yo kèk tou fè pa 3-4, men rann souf nan bouch fèmen, ak respire nan nen an. An konklizyon, 3-4 souf ralanti nan nen an, ak yon bwote similtane nan tèt la tounen, ak ekzalasyon nan bouch la, ak bese a nan tèt la desann.
- Mete yon kat jòn pou 5-15 minit nan zòn nan misk estati ti towo bèf.
- Fè yon beny pye nan dlo cho pou 10-15 minit.
Presyon anwo a se ba
Ki presyon systolik ki ba ka endike, li enpòtan pou konnen, paske se yon eta ki akonpaye pa sentòm dezagreyab ki konplike byennèt moun nan:
- maltèt nan rejyon oksipital;
- feblès, letaji, pèt fòs;
- swe ak souf kout ;
- santi nan mank oksijèn;
- vètij, espesyalman lè sibitman resevwa yon pozisyon kanpe;
- vomisman ak kè plen.
Upper presyon ba - pi ba nòmal
Si li te vin wè BP ki pi ba a se nòmal ak presyon anwo a ki ba, rezon ki fè yo ka:
- maladi kè;
- pèt san enpòtan;
- pwoblèm nan sistèm andokrin a;
- sitiyasyon estrès ak depresyon;
- alèji;
- mank de vitamin ak mineral;
- VSD ;
- pwoblèm ren;
- chalè konjesyon serebral;
- Entoksikasyon;
- pran medikaman ki gen yon diminisyon nan san presyon nan evènman negatif;
- ateroskleroz serebral;
- nkoloji.
Upper presyon bese - pi ba leve
Si gen yon presyon systolik bese kont yon background nan yon pi ba yon sèl pi ba, Lè sa a, sa a ka ki te koze pa pwoblèm kè, kidonk li se premye nan tout nesesè yo konsilte yon doktè ak fè yon seri de syans. Nan ka sa a, diferans ki genyen ant presyon san an pi ba ak anwo redwi, ak rezon prensipal pou sa a se yon kantite maladi:
- fè anemi deficiency;
- yon timè nan ren yo;
- aneurism nan aorta ak / oswa nan ren atè;
- ateroskleroz nan aorta, veso, veso nan ren yo;
- maladi ren nan fòm kwonik;
- kadyojenik chòk;
- Tachykardya;
- perikardit;
- kite echèk ventrikulèr.
Upper ak pi ba presyon bese
Ki presyon siperyè ki ba ka pale sou, ansanm ak youn ki pi ba a, se yon kesyon enpòtan, paske kòrèkteman mete kòz la nan presyon san presyon, ou ka byen vit elimine li. Pami rezon prensipal pou eta sa yo, eksepte sa nou te deja konsidere, nou ka distenge:
- anemi;
- blesi grav;
- doulè chòk;
- anafilaktik chòk;
- thromboembolism nan atè a poumon.
Se presyon anwo a bese - ki sa mwen ta dwe fè?
Avèk yon diminisyon enpòtan nan san presyon, ou bezwen konnen kijan pou ogmante presyon anwo a. Yon etap enpòtan nan elimine gout presyon souvan se yon vizit nan doktè a, ki pral ede yo idantifye kòz la ak preskri tretman ki pi efikas. Si nou pale sou pwodui medikal, presyon systolik ki bese nan pifò ka ogmante avèk èd mwayen sa yo:
- Texture nan jinsang;
- Texture nan echinase;
- Texture nan Eleutherococcus;
- Citramon;
- Appylak;
- Dopamine;
- Kafeyin;
- Epinephrine.
Medikaman tradisyonèl nan asenal li gen plizyè fason pou ede ogmante presyon systolik la. Anpil resèt gen yon bon repitasyon pa sèlman nan geriseuz tradisyonèl, men tou, nan mitan reprezantan ki nan medikaman tradisyonèl yo. Reyalite sa a pa vle di ke yon moun ka abitrèman sèvi ak resèt, pa gen pwoblèm ki jan inofansif yo sanble, kanmenm, li se pi bon fè sa ak apwobasyon an nan yon doktè. Anplis de sa nan resèt, gen plizyè fason ki senp epi aksesib pou chak ede ogmante tansyon.
- Kontras douch.
- Bwè anpil, jiska 2 lit chak jou.
- Sweet te fò oswa kafe.
- Manje ki wo nan vitamin B ak C.
Dekoksyon pou ogmante presyon
Engredyan:
- rasin nan Aureus nan moor - 2 pati;
- jaden prèl - 4 pati;
- bè ak flè epin - 5 pati;
- cheche rasin eleutherococcus - 1 pati;
- rasin pisanli - 5 pati;
- siwo myèl - 1 ti kuiyè. l .;
- dlo bouyi - 200 ml.
Preparasyon ak itilizasyon
- Tout engredyan yo melanje ak pran nan pwa nan total de 1 ti kuiyè. kiyè.
- Vide dlo bouyi ak bouyi pou apeprè 5 minit.
- Bouyon an pare ajoute siwo myèl.
- Pran dwòg sa a rekòmande twa fwa pa jou pou polstkana.
Dekoksyon nan presyon ki ba
Engredyan nan pati egal:
- bè nan chen leve;
- St John's wort:
- yon fèy frèz;
- flè nan andiv.
- zèb anile;
- Juniper fwi.
Preparasyon ak itilizasyon
- Tout engredyan yo melanje ak tè.
- Youn nan gwo kiyè yo mete nan yon veso epi vide ak dlo bouyi (750 ml).
- Li bon pou vlope tout bagay yo epi kite pénétrer pou apeprè inèdtan.
- Bwè twa fwa yon jou anvan l manje (pou 20 minit) nan yon vè.