Nan lavi a nan chak nan nou gen moman lè li sanble ke tout bagay ap glise ak tonbe nan men yo. Kèlkeswa sa nou fè, nou pa ka reyisi. Difikilte nan travay, nan fanmi an. Zanmi retrè, nou vin retire nan tèt nou, yon santiman nan detachman ak vid ki parèt sou nanm nou. Se pou yo eseye figi konnen ki sa yo dwe fè lè move nan kè.
Kouman bati lavi - konsèy
Pou kòmanse, eseye jwenn sa ou renmen pi, ki ka ogmante move lespri ou. Pou kèk moun, lè trè move nan kè, fason ki pi bon se yo kominike avèk fanmi ak zanmi yo.
Pa rete tann pou yon moun rele oswa ekri pou ou an premye, rele nimewo a nan yon moun ou renmen epi envite l 'nan yon reyinyon. Chita, pale sou sijè ki konsène ou, men eseye pa manyen travay la ak lavi lakay ou pou pa gate atitid ou ankò.
Si ou renmen solitid, Lè sa a, nou rekòmande pou ale nan yon Kafe brikabrak, epi tanpri tèt ou ak yon tas chokola cho. Pou fanatik nan aktivite deyò, yon ti mache sou bisiklèt, monte paten oswa Rollerblading se apwopriye. An jeneral, fason ki pi bon soti nan jwenn repons lan nan kesyon an - ki jan yo viv, si trè move nan kè, ap pratike espò.
Yon mwatye bèl bagay nan limanite ta dwe peye atansyon a SPA-salon yo. Si ou pa konnen ki sa yo dwe fè, si ou santi ou move, ou ta dwe vizite yon salon bote. Nou tout konnen ki jan chanje imaj la, masaj, anbalaj, manukur, vizite èstetisyen an ogmante atitid la ak ankouraje tou de nanm lan ak kò a! Bay tèt ou yon tan pi renmen. Bay opòtinite a detann kò ou, ak tout bagay sa a pral reponn ak yon amelyorasyon nan eta a nan nanm ou.
Vizite jimnastik la, pisin oswa tribinal tenis, ap ede leve lespri fizik la epi fè nouvo zanmi itil. Deplase, devlope, pran plezi! Pa kite tan pou panse tris!
Ki sa ki li, lè li nan move sou nanm lan?
Nou prepare yon lis liv depresè ki ka yon remèd ekselan pou yon atitid move:
- "Fyète ak prejije" se otè Jane Austen , ki moun ki konsidere kòm yon ekspè ekselan nan relasyon ant moun. Roman sa a se vrèman bèl, Jane te pase 15 ane ekri li.
- "Ki kote rèv mennen" - otè Richard Matheson .
Apre ou fin li roman sa a, ou pral aprann ke lavi nou se p'ap janm fini an ak lanmò se lwen soti nan fen a, men jis yon liy pi lwen pase ki nou ap tann pa avantur san parèy nan mond enkoni. - "Chokola" - otè Harris Joanne . Liv sa a rakonte istwa a nan yon vil pwovens franse, kote karaktè prensipal la Vianne deplase ak pitit fi li ak kote li te ouvè boutik la chokola. Avèk èd nan bon gou trete Vianne bay moun ki rete yon gou nan lavi, petèt sa a se egzakteman sa ou bezwen kounye a!
Epi finalman, mwen ta renmen fè ou sonje ke lavi se pa sèlman travay ak gen sousi, li se tou yon jou fèt chak jou. Chak jou se inik ak plis ankò pa janm pral rive. Viv isit la e kounye a! Renmen tèt ou ak lòt moun!