Trè souvan timidite nou yo ak endesizyon ka vin yon obstak nan reyalize plan lavi yo. Epi li sanble anpil ke li enposib debarase m de yo, men sa a se konplètman sa ki mal. Si ou pa konnen ki jan yo vin pi odè, ou ta dwe peye atansyon sou konsèy la nan sikològ.
Ki jan yo vin odasyeu ak plis konfyans nan tèt ou?
Ekspè yo diskite ke repons lan nan kesyon an pou konnen kijan pou yo vin pi di ak plis rezolisyon manti literalman sou sifas la. Ou jis bezwen kwè nan tèt ou. Men, sa a se jis yon travay enposib pou anpil moun. Sikològ konseye: pran tan ou, aji piti piti:
- sispann yo dwe gide pa opinyon yon lòt la;
- bliye ke moun ki ozalantou ou apresye;
- jete sou kote dout sou pwòp fòs ou.
Pou yo vin odasye, ou dwe rekonèt krent ou yo epi gade yo dwat nan figi an. San yo pa simonte yo, ou pa ka chanje. Eseye metòd la kliyote: pè moun lòt nasyon - kòmanse aktivman fè nouvo zanmi, pè nan bòs nan travay la - kòmanse pou yo ale nan l 'chak jou ak sijesyon pou travay, elatriye.
Ajiste tèt ou nan lefèt ke se pa tout bagay pral vire soti fason ou vle. Si, fè erè, ap resevwa nan pwoblèm se nòmal, li pa rive sèlman ak moun ki pa fè anyen. Pa blame tèt ou, pa santi regrèt, lage l epi avanse pou pi devan. Fè lwanj tèt ou pi souvan, pa bezwen pè eseye yon bagay nouvo, etranj, fè efò jwenn soti nan zòn nan konfò.
Ki jan yo vin pi vanyan gason ak yon nèg?
Anpil ti fi timid yo trè enterese nan ki jan yo vin odasyeu ak plis sosyabl ak mesye. Premyèman, nan kou, chanjman deyò - jèn moun tankou fanm byen klere. Li nesesè jwenn style pwòp ou yo. Dezyèmman, antre nan konvèsasyon an an premye. Li ta dwe enteresan avèk ou, se konsa elaji orizon ou a, men eseye pa anmède. Anfen, kapab byen repouse atak: blag, ri an repons a blag anoden, sevè, men politely mete nan plas janbon.