Kòz toksikoz
Premye a tout, li nesesè yo chèche konnen ki afekte aparans nan kondisyon sa a nan yon fanm. Ekspè nan fen a pa t 'konprann rezon ki fè yo pou fenomèn sa a, men nou ka idantifye kèk faktè ki kontribye nan li.
Chanjman ormon kòmanse nan kò a fi soti nan premye jou yo nan tèm nan. Tout chanjman sa yo gen yon enpak enpòtan sou byennèt. Pou egzanp, pwojestewòn gen yon efè ap detann sou misk, vant la ap travay tou dousman, trip yo tou, san presyon diminye. Sa a mennen nan vètij, ogmante pwodiksyon gaz, kè plen, somnolans, brûlures. Òmòn nan hCG gwosès tou negatif afekte sistèm dijestif la.
Organism lan nan lavni manman an ap aktivman adapte nan yon nouvo wòl, se li ki fòse yo travay nan yon mòd diferan. Sistèm nève a pa toujou kapab kenbe tèt ak yon chay konsa. Sa a se yon lòt kòz toksikoz.
Li se tou kwè ke pa sentòm sa yo dezagreyab nati pwoteje yon fanm ak yon ti bebe soti nan lè l sèvi avèk sèten manje. Apre yo tout, manman nan lavni nan eta sa a refize anpil asyèt ki ka mal yo.
Nitrisyon pou toksikoz
Pwofesyonèl kwè ke yon fanm ka diminye malèz, yon ti kras chanje fason li nan lavi ak abitid.
Konprann kesyon de fason pou soulaje toxemi nan fanm ansent yo, li vo peye atansyon sou nitrisyon nan manman an nan lavni. Li nesesè oblije gra, manje fri, paske yo gen yon chaj fò sou aparèy dijestif la. Mete nan rejim alimantè a ou bezwen pwodwi sa yo:
- nesesèman bezwen legim kri ak fwi (bannann, pòm, kawòt, bètrav);
- fèrmante lèt pwodwi;
- labouyl;
- Fwi dlo, pou egzanp, melon, pèch;
- siwo myèl, menm jan li dull vomisman;
- legim konn kwit nan fou ak fwi.
Epitou itil yo se konsèy sa yo:
- gen souvan, men ti pa ti kras;
- Pa imedyatman ale nan kabann apre yo fin manje, li pi bon yo rete tann sou demi èdtan yon;
- ta dwe plat la dwe refwadi, kidonk li pral pi bon absòbe;
- yon jou ou bezwen bwè sou 2 lit likid.
Li se tou konnen ke kèk pwodwi yo se fason yo ede fè fas ak anvi vomi. Anpil moun yo te ede pa jenjanm, pou egzanp, li ka ajoute nan te oswa mare yon moso. Sitwon an travay byen ak pwoblèm sa a. Ou ka jis pran sant po li, bwè te avèk li, moulen lobule a. Manman nan lavni ta dwe chwazi yon metòd ki bon pou li.
Rekòmandasyon jeneral
Chak ti fi ki ap eseye figi konnen ki jan yo soulaje kondisyon an nan toksikoz nan fanm ansent ap benefisye de konsèy sa yo:
- amelyore byennèt nan mache a;
- reveye, ou pa ka jwenn soti nan kabann, li pi bon yo chita nan kabann nan pou 15 minit;
- ou bezwen pou fè pou evite estrès, fatig, ou bezwen yon dòmi plen;
bwose dan ou oblije apre chak repa, paste a pa ta dwe lakòz kè plen.
Yon fanm bezwen yon rès konplè nan premye semèn yo. Sa a se yon pati enpòtan nan batay kont toksikoz. Paske fanmi ta dwe eseye kreye tout kondisyon pou konfò li yo. Yon fanm ansent pa ta dwe wont pou mande èd. Travay prensipal li se pran swen sante yon sèl la, paske devlopman nan ti kal pen depann sou li. Avèk maladi, manman lespwa a ka toujou konsilte yon doktè. Li ka di an detay ki jan yo soulaje toksemi nan premye etap yo nan gwosès, bay rekòmandasyon pran an kont karakteristik endividyèl.