Rejim pou fanm ansent
Pou prevansyon ak tretman nan konstipasyon nan fanm nan pozisyon an, divès kalite rejim ak rekòmandasyon yo te devlope konsènan rejim alimantè a ak konsomasyon nan laksatif pandan gwosès la. Lèt sa yo lajman itilize sereyal antye-ble ak asyèt bò, pen ak farin ble oswa konplè, yogout fre, kiwi, nwa, grenn tounsòl, legum, prèske tout kalite chou, kawòt, bètrav ak fwi ki pi. Ekselan natirèl laksatif pandan gwosès - fwi sèk (prin, abriko cheche). Sèvi ak yo chak maten, ou ka evite pwoblèm divès ak mouvman entesten. Rejim nan bwè enpòtan tou. Bwè 1.5 lit chak jou likid, ou ka siyifikativman diminye risk konstipasyon an.
Nitrisyon nan fanm ansent yo ta dwe fraksyon ak balanse (avèk rapò a pi bon nan tout eleman nitritif, vitamin ak mineral). Rekòmande konsomasyon souvan nan manje, men nan pòsyon piti.
Modere aktivite fizik, an patikilye mache souvan, tou kontribye nan elimine tankou yon pwoblèm delika.
Nan ka kote yon fanm soufri konstipasyon anvan gwosès, oswa si mezi ki anwo yo yo efikas, evite itilize nan laksatif pandan gwosès se pa posib.
Ki sa ki laksatif yo gen dwa pou itilize pandan gwosès?
Prensip la nan aksyon nan pi laksatif se kategorikman pa akseptab nan gwosès, paske li baze sou eksitasyon nan reseptè yo nan kolon an, epi, kòm yon rezilta, ogmante peristalsis.
Fè egzateman entèdi:
- tout tablèt pou tretman konstipasyon;
- Gout ki baze sou sodyòm picosulfat kòm yon laksatif pandan gwosès nan premye etap yo byen bonè;
- lwil oliv kastor;
- dwòg ki ankouraje peristalist entesten, ki gen ladan Guttalax pandan premye trimès la. Se dwòg sa a apwouve pou itilize kòm yon laksatif pandan gwosès sèlman nan yon dat apre;
- mayezi;
- netwaye enemas.
Safe kòm yon laksatif pandan gwosès:
- Dufalac;
- suppositories gliserin;
- Microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - yo rekòmande pou netwaye pwosedi anvan livrezon, osi byen ke pou ki pa sistematik itilize nan nenpòt ki peryòd gwosès).
Sepandan, pa bliye ke menm dwòg pèmèt pou fanm ansent ka itilize sèlman estrikteman dapre preskripsyon doktè a.